Công thức trang điểm Mint tươi

Tươi bạc hà mặc quần áo

Đáp ứng nỗi ám ảnh ăn mặc salad mới nhất của tôi! Này mặc quần áo bạc hà là như làm mới như họ nhận được. Nó được làm bằng nước ép chanh tươi, dầu ôliu nguyên chất và nhiều bạc hà tươi. Mật ong, Dijon mù tạt và tỏi làm tròn hương vị và làm cho nó không thể cưỡng lại.

Mặc quần áo này là ánh sáng giống như một vinaigrette cổ điển, nhưng cung cấp vô số hương vị bạc hà tươi. Nó rất ngon trên món xà lách, tất nhiên, và tôi đã liệt kê một số nguyên liệu xà lách đặc biệt tốt với nước sốt bạc hà bên dưới.

"Thay đồ" này cũng là nước sốt kem tươi và nhẹ. Tôi đặt cược nó sẽ là tuyệt vời trên orzo salad, trong một bánh sandwich pita, hoặc trên cá nấu chín, nếu bạn là một người ăn cá. Tôi háo hức được nghe cách bạn sử dụng nó.

Một trong những món salad địa phương yêu thích của tôi bao gồm một loại nước sốt bạc hà mà tôi yêu thích (chisaya mama tại The Mixx, được làm từ cải xoăn, arugula, quinoa, thì là, củ cải và Parmesan).

Cuối cùng tôi đã tự mình phát triển một món cho công thức món salad fattoush của mình, nhưng thật tuyệt khi tôi quyết định nó xứng đáng với bài viết của riêng mình.

Món salad tự chế biến, nhìn chung, hương vị tuyệt vời hơn so với các lựa chọn mua từ cửa hàng cũ. Điều này có vị đặc biệt tươi vì nó được nạp với bạc hà tươi!

Gợi ý Salad xà lách bạc hà

Này mặc quần áo bạc hà sẽ là đáng yêu với bất kỳ của các thành phần sau đây:

  • Xanh: cải xoăn, rau arugula, romaine, rau xanh mùa xuân
  • Quả: quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây
  • Dưa hấu: dưa hấu, honeydew, dưa đỏ
  • Trái đào
  • Củ cải
  • Thì là
  • Quả dưa chuột
  • Cà rốt
  • Cà chua
  • ớt chuông
  • Bóng quần mùa hè
  • Hành tím hoặc hành lá
  • Các loại thảo mộc tươi: húng quế, rau mùi, hẹ, thì là, mùi tây
  • Đậu: đậu xanh, đậu lăng
  • Ngũ cốc nguyên hạt: quinoa, farro, wheat berries
  • Phô mai: Parmesan, phô mai dê, feta

Xin vui lòng cho tôi biết làm thế nào bạn thích mặc quần áo này trong các ý kiến!

Công thức pha trộn salad bạc hà này là làm mới, ngon và dễ làm! Bạn sẽ cần bạc hà tươi, nước cốt chanh, dầu ô liu, mù tạt Dijon và mật ong hoặc mật ong thích. Công thức sản xuất một ít hơn 1 chén.

Thành phần

  • ½ chén dầu oliu nguyên chất
  • ½ chén nước cốt chanh (khoảng 2 trái chanh)
  • ¼ cốc lá bạc hà (bạc hà) đóng gói (khoảng một nửa gói ⅔ hoặc ¾ ounce)
  • 3 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô cây thích
  • 1 muỗng canh mù tạt Dijon
  • 2 tép tỏi, cắt nhỏ
  • ¼ muỗng cà phê muối biển ngon
  • 10 xoắn tiêu đen xay

Hướng dẫn

  1. Trong một bộ xử lý thực phẩm, kết hợp tất cả các thành phần và pha trộn cho đến khi mịn. Hương vị, và thêm nhiều muối và / hoặc hạt tiêu nếu cần thiết. Sử dụng như mong muốn!
  2. Băng gạc này sẽ giữ nguyên, đậy kín và bảo quản lạnh trong tối đa 1 tuần.

Ghi chú

Công thức lấy cảm hứng từ The Mixx ở Kansas City, và thích nghi từ công thức nấu ăn trong sách dạy nấu ăn của tôi, Love Real Food.

Làm cho nó thuần chay: Sử dụng si rô phong thay vì mật ong.

▸ Thông tin dinh dưỡng

Thông tin được hiển thị là ước tính được cung cấp bởi máy tính dinh dưỡng trực tuyến. Nó không nên được coi là một thay thế cho một lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: