Thấp Carb Keto Cheese Taco Shells - Nhanh chóng, dễ dàng và giòn

Thấp Carb Keto Cheese Taco Shells – Nhanh chóng, dễ dàng và giòn

Hôm nay là kỷ niệm 3 năm của Wholesome Yum! Tôi rất khiêm nhường và biết ơn mỗi ngày mà tôi nhận được để làm điều này. Cảm ơn vì đã ở đây … từ tận đáy lòng! Vì vậy, để tôn vinh kỷ niệm của trang web công thức nhỏ carb ít của tôi (có lẽ không phải là quá ít nữa?), Tôi muốn chia sẻ với bạn một trong những công thức nấu ăn carb yêu thích của tôi thấp. Nó không phải là một món bánh tráng miệng hoặc món tráng miệng carb thấp, nhưng nó là một phần của một món ăn chủ yếu là món ăn carb phổ biến thấp… tacos carb thấp sử dụng vỏ phô mai keto keto!

Nếu bạn chưa thử chúng, bạn sẽ yêu chúng! Chúng tôi có chúng cho đêm Mexico thường xuyên. Và ngay cả khi bạn đã có chúng trước đây, tôi hy vọng những lời khuyên của tôi và sự thay đổi của tôi về chúng sẽ là một lý do tốt để làm cho chúng một lần nữa.

Dù bằng cách nào, tôi vui mừng cho bạn thấy làm thế nào để làm cho vỏ phô mai taco – những gì để điền chúng với!

Keto Cheese Taco Shells là gì?

Vỏ phô mai keto keto là gì? Chúng là vỏ taco làm bằng phô mai! Điều đó nghe có vẻ khá ngon nếu bạn yêu thích tacos của bạn với pho mát.

Nhưng có thể vỏ taco làm bằng phô mai thực sự thay thế vỏ taco giòn? Tôi tin rằng nó có thể.

Điều quan trọng là sử dụng một loại phô mai cứng hơn và giòn khi nướng, và có một hương vị rất hợp với người Mexico. Với tiêu chí đó, không có gì ngạc nhiên khi cheddar hoạt động rất tốt!

Bây giờ, tôi muốn chỉ cho bạn cách làm vỏ phô mai taco trong lò, cho bạn biết về một bổ sung nhỏ để tăng hương vị.

Lời khuyên cho cách làm Cheese Taco Shells

Các hướng dẫn về cách làm cho vỏ taco ra khỏi phô mai bên dưới, nhưng như mọi khi, tôi muốn chia sẻ một số mẹo yêu thích của tôi! Bằng cách này, bạn sẽ kết thúc với vỏ keto taco hoàn hảo nhất bao giờ hết. 🙂

Sử dụng 2 chảo cuộn để tiết kiệm thời gian.

Bạn thường có thể vừa vặn hai khay chả giò trong lò bên cạnh, có nghĩa là bạn có thể nấu tất cả vỏ bánh taco phô mai cùng một lúc. Tôi yêu những chảo đặc biệt này! Chúng chỉ đủ lớn để vừa với 3 cái vỏ, nhưng đủ nhỏ để vừa vặn trong lò.

Và, bề mặt không dính rất đặc biệt đến nỗi chúng hoạt động ngay cả khi không có giấy da. Tuy nhiên, tôi vẫn thích sử dụng giấy da giấy để dễ lau chùi. Đối với hầu hết các chảo, bạn chắc chắn cần giấy da để ngăn chặn dính.

Nếu bạn có một tấm panô rất lớn, nó sẽ hoạt động tốt.

Sử dụng gia vị trong vỏ phô mai cheddar taco của bạn.

Tại sao lại giới hạn bản thân với pho mát? Công thức này bao gồm cumin và bột ớt, vì chúng hoàn toàn ngon cho tacos. Tôi sử dụng một chút cho hương vị mà không cần thêm nhiệt, nhưng cảm thấy tự do để thử nghiệm với bất kỳ loại gia vị bạn thích.

Làm cho các vòng tròn đồng nhất.

Điều quan trọng là phải có các vòng tròn phô mai đồng đều ở cả kích thước và độ dày. Nếu không, một số sẽ được thực hiện trước khi những người khác và nó sẽ là một rắc rối lớn.

Thiết lập nhiều thiết lập kính / muỗng phía trước.

Bạn sẽ cần phải treo tất cả các tacos cùng một lúc, để có được thời gian phù hợp. Vì vậy, chuẩn bị kính và thìa trong khi pho mát có trong lò.

Đảm bảo các cạnh có màu nâu.

Nấu cheddar phô mai vỏ taco của bạn chỉ với số lượng thời gian phù hợp là chìa khóa. Chúng được thực hiện khi các cạnh được sủi bọt bắt đầu màu nâu.

Xem những cạnh màu nâu trong hình ảnh? Họ là phần tốt nhất!

Treo phô mai tacos khoảng một phút sau khi lấy ra khỏi lò.

Làm việc nhanh chóng! Nếu bạn chờ đợi quá lâu, phô mai sẽ không đủ mềm dẻo để tạo thành vỏ cứng taco keto.

Nhưng, bạn muốn chờ 45-60 giây để phô mai nguội đi. Bằng cách đó, nó vẫn sẽ rất dễ chịu, nhưng sẽ không sụp đổ.

Sử dụng một bộ chuyển rắn hoặc thìa để nâng vỏ phô mai taco.

Cách dễ nhất để nhấc vòng tròn phô mai là sử dụng bộ phận quay hoặc thìa mỏng. Khi sử dụng giấy da giấy, tôi yêu một cái turner kiểu nhà hàng lớn, rắn như thế này. Chỉ cần không sử dụng bất cứ thứ gì có lỗ, vì phô mai có thể chìm qua trong khi nó vẫn mềm.

Đợi vỏ keto taco để nguội một chút.

Phô mai sẽ giòn hơn khi nguội đi. Chúng không cần phải lạnh hoàn toàn, nhưng chúng càng giòn hơn theo thời gian.

Không hâm nóng vỏ.

Xin lỗi, vỏ keto taco không được hâm nóng quá. Phô mai sẽ bắt đầu tan chảy và mất hình dạng của nó.

Làm thế nào để lưu trữ thấp Carb Taco Shells

Lý tưởng nhất, bạn sẽ phục vụ vỏ bánh taco carb thấp của bạn ngay lập tức. Họ nhanh chóng thực hiện, vì vậy không có lý do để không làm cho họ ngay trước bữa ăn của bạn.

Nhưng, nếu bạn muốn làm vỏ phô mai cheddar taco phía trước, bạn có thể. Lưu trữ chúng trong tủ lạnh với khăn giấy giữa chúng. Chỉ cần biết rằng họ sẽ không được giòn như tươi.

Tôi không khuyên bạn nên đóng băng vỏ keto taco, bởi vì các kết cấu của pho mát thay đổi khi đông lạnh. Nó có xu hướng để có được crumbly.

Cách sử dụng Keto Taco Shells

Mặc dù bạn không thể đóng băng vỏ thực tế, bạn vẫn có thể nấu một ít thịt với gia vị taco carb thấp tự chế và đóng băng đó. Làm vỏ taco sau này sẽ dễ dàng!

Muốn làm điều gì đặc biệt chứ? Làm thế nào về làm bát taco? Tôi thích đi bộ bát taco thậm chí không có vỏ, nhưng có vỏ thậm chí còn tốt hơn.

Để làm cho chúng, tạo thêm các vòng tròn lớn, đủ lớn để tạo thành một cái tô. Khi chúng được thực hiện trong lò, đổ phô mai lên trên bát xuống thay vì dùng thìa. Sau đó, roi lên một số món salad taco khỏe mạnh dễ dàng và đổ đầy tô taco với nó!

Tất nhiên, bạn không thể đi sai với tacos carb thấp cổ điển. Đổ đầy vỏ taco phô mai keto của bạn với một ít thịt taco hoặc thịt bò barbacoa và tất cả các miếng bánh taco yêu thích của bạn. Đừng quên salsa tự làm với cà chua tươi!

Thấp Carb Keto Cheese Taco Vỏ:
Pin nó để tiết kiệm cho sau này!

Nhấp vào nút ở trên để mở ghim, sau đó nhấp vào "Lưu" để lưu vào bảng. Bạn cũng có thể theo tôi ở đây!

THẺ GHI NHẬN

4.6 từ 5 phiếu bầuLời đánh giá hoặc câu hỏi In RecipePin Chia sẻ

Thấp Carb Keto Cheese Taco Shells – Nhanh chóng, dễ dàng và giòn

Tìm hiểu làm thế nào để làm cho phô mai taco vỏ hoàn hảo mỗi lần! Bao gồm rất nhiều TIPS cho vỏ taco phô mai nhanh chóng, dễ dàng, CRISPY keto. Ngoài ra, làm thế nào để lưu trữ vỏ taco carb thấp của bạn.

Khóa học chính khóa học Ẩm thực Mexico Từ khóa phô mai vỏ taco, vỏ không chứa gluten, keto, keto taco, carb thấp, tacos Năng lượng 152 kcalPrep Thời gian 10 phútThời gian 5 phútTổng thời gian 15 phútAuthor Maya Krampf từ WholesomeYum.comServings 6 phô mai vỏ taco

Thành phần

Nhấp vào văn bản được gạch chân bên dưới để mua nguyên liệu!
Vui lòng đảm bảo chế độ trình đọc Safari là TẮT để xem các thành phần.

  • 2 chén phô mai Cheddar (cắt nhỏ)
  • 1/4 muỗng cà phê Cumin
  • 1/8 muỗng cà phê bột ớt

Chuyển đổi đơn vị cho các thành phần:US Customary – Metric

Hướng dẫn

TIPS KHÁC về công thức này trong bài viết ở trên!
Kiểm tra dưới đây cho video công thức (nếu có) và thông tin dinh dưỡng.

  1. Làm nóng lò đến 375 độ F (191 độ C). Xếp hai lát chảo thạch hoặc một tấm nướng XL với giấy nướng.

  2. Đặt pho mát trong vòng tròn trên tấm nướng, với độ dày đều trong suốt. Rắc với thì là và bột ớt.

  3. Nướng trong 5-7 phút, cho đến khi các cạnh bắt đầu màu nâu và bong bóng bắt đầu hình thành.

  4. Trong khi đó, thiết lập thìa gỗ ngồi ngang trên hai kính lật ngược (xem hình trên với pho mát trên đó). Bằng cách này, họ sẽ sẵn sàng khi vỏ phô mai taco ra khỏi lò.

  5. Lấy (các) chảo ra khỏi lò và làm mát mà không làm phiền trong khoảng 1 phút.

  6. Sử dụng một turner phẳng hoặc thìa để nâng các vòng tròn pho mát và treo chúng trên thìa gỗ. Hãy để chúng treo cho đến khi cứng lại, khoảng 5 phút.

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

TỪ YUM

Tiết kiệm thời gian. Ăn thức ăn ngon. Giảm cân. Hãy thử nó không có rủi ro.

NHẬN THỬ MIỄN PHÍ CỦA BẠN

Ghi chú công thức

Kích thước phục vụ: Vỏ 1 keto taco

THÔNG TIN DINH DƯ PERNG CHO PHỤC VỤ ĂN

Thông tin dinh dưỡng đến từ đâu? Các thông tin dinh dưỡng được cung cấp như một sự lịch sự, có nguồn gốc từ Cơ sở dữ liệu Thực phẩm USDA. Quý vị có thể tìm số lượng carb thành phần riêng lẻ mà chúng tôi sử dụng trong Danh Sách Thực Phẩm Low Carb & Keto. Lượng carb không bao gồm rượu đường. Lượng carb ròng không bao gồm cả chất xơ và rượu đường, vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ở hầu hết mọi người. Chúng tôi cố gắng chính xác với thông tin này, nhưng vui lòng thực hiện các phép tính của riêng bạn.

Thông tin dinh dưỡngAmount cho mỗi khẩu phần. Phục vụ kích thước trong ghi chú công thức above.Calories 152Fat 12gProtein 9gTotal Carbs 0.4gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0g

Muốn có thêm tài nguyên carb & keto thấp?

Nếu bạn muốn biết thêm về cách bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb hoặc tự hỏi về việc thay thế chất làm ngọt, hãy kiểm tra các hướng dẫn sau:

Kế hoạch ăn kiêng Low Carb & Keto
Máy tính chuyển đổi chất làm ngọt hướng dẫn Starter

Tất cả văn bản & hình ảnh © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Cổ phiếu được khuyến khích và đánh giá cao! Vui lòng chia sẻ công thức này bằng cách chia sẻ liên kết chứ không phải ảnh chụp màn hình.

Sao chép / dán văn bản đầy đủ công thức đến các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội đều bị cấm. Bạn có thể chia sẻ một đoạn trích và / hoặc ảnh đơn, với điều kiện là tín dụng đầy đủ và rõ ràng được trao cho Wholesome Yum với một liên kết ngược lại.

CẦN TÍNH NĂNG CARB CẦN THẤP?

XEM TẤT CẢ NHÀ BẾP CỦA TÔI PHẢI-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: