Công thức Salad trái cây nhiệt đới

Salad trái cây nhiệt đới

Giới thiệu công thức salad trái cây đơn giản nhất thế giới, với sự biến đổi nhiệt đới! Đó là một món salad sảng khoái với sự tham gia của dưa hấu chín, dứa và dưa đỏ. (Tôi biết dưa đỏ không phải là món ưa thích của mọi người; hãy thay thế mật ong hoặc trái cây nhiệt đới mà bạn yêu thích.)

Tôi đã gặp món salad trái cây này vào tháng 12 năm ngoái, khi tôi giữ công ty ngoại Virginia của tôi trong chuyến đi mơ ước tới Costa Rica. Đó là mơ mộng! Virginia 86 tuổi và không có gì làm chậm lại. Cô bay qua rừng rậm trên đường dây với sự nhiệt tình của Hermione Granger.

Chúng tôi tìm thấy món salad trái cây này trên một bữa ăn sáng hoành tráng tại Tabacon Thermal Resort. Trái cây tươi rất dồi dào ở Costa Rica, nhưng món salad trái cây này đã thu hút sự chú ý của tôi bởi vì tôi yêu chúng nhỏ đến mức nào để thu nhỏ trái cây, thậm chí còn nhỏ hơn so với những bức ảnh này. Họ phục vụ nó trong ít game bắn súng, mà gần như làm cho nó trông giống như kẹo.

Thông thường, dưa hấu và dứa được cắt thành những khối khá lớn, phải không? Món salad của họ đã dạy tôi rằng nếu bạn cắt chúng rất nhỏ, bạn có thể cảm nhận được hương vị của cả ba loại quả trong mỗi miếng.

Salad trái cây của họ đã được làm mới, đầy màu sắc, thú vị và rất đơn giản quá đơn giản đến nỗi tôi do dự để biến nó thành một công thức chính thức ở đây. Nhưng hey, đó là mùa hè và mùa hè sản xuất hầu như không cần bất kỳ sự giúp đỡ. Món salad này sẽ hoàn hảo cho lễ hội thứ tư của bạn vào tháng 7!

Bạn có thể thưởng thức món salad này như một món ăn đơn giản, tự nhiên ngọt ngào, đồ ăn nhẹ hoặc món tráng miệng nhẹ. Phục vụ nó qua sữa chua (có thể với hạt dừa) cho bữa sáng.

Bạn muốn đẩy nó lên một vài bậc? Bạn có thể rắc nó với gia vị Tajín (liên kết liên kết), là một hỗn hợp ướp muối và chanh. Hãy tìm nó trong lối đi quốc tế gần nước sốt nóng Mexico.

Hãy tận hưởng kỳ nghỉ và vui lòng cho tôi biết cách bạn thích món salad trái cây này trong các ý kiến! Tôi hy vọng đó là một hit lớn.

Phục vụ món salad trái cây nhiệt đới đơn giản này hoặc hơn sữa chua! Nó được làm bằng các phần bằng dưa hấu, dưa đỏ (hoặc mật ong), và dứa, với một chút vôi. Bí quyết là xúc xắc trái cây của bạn thành những miếng rất nhỏ. Công thức sản xuất khoảng 12 khẩu phần (12 chén); nó dễ dàng tăng gấp đôi.

Thành phần

  • ½ dưa đỏ trung bình hoặc dưa hấu, thái hạt lựu thành ¼ "hình khối (khoảng 4 chén)
  • ½ dưa hấu không hạt nhỏ, thái hạt lựu thành ¼ "hình khối (khoảng 4 chén)
  • 1 quả dứa nhỏ, thái hạt lựu thành ¼ "khối (khoảng 4 chén)
  • 1 vôi vừa, nước ép (khoảng 2 muỗng canh)
  • Tùy chọn, để phục vụ: sữa chua, granola hoặc gia vị Tajín cho một cú đá cay

Hướng dẫn

  1. Trong một bát phục vụ vừa, kết hợp dưa đỏ thái hạt lựu, dưa hấu, dứa và nước cốt chanh. Quăng để kết hợp. Để có hương vị, nắp đậy và tủ lạnh tốt nhất trong ít nhất 20 phút trước khi ăn.
  2. Salad trái cây này là tốt nhất khi mới chuẩn bị nhưng giữ tốt trong tủ lạnh, được bảo hiểm, cho đến 3 ngày.

Ghi chú

Công thức lấy cảm hứng từ Tabacon ở Costa Rica.

Thay đổi nó: Công thức này vượt quá linh hoạt. Thay thế bất kỳ trái cây nhiệt đới tươi, không hạt, bạn muốn, hoặc thêm vào hương vị.

▸ Thông tin dinh dưỡng

Thông tin được hiển thị là ước tính được cung cấp bởi máy tính dinh dưỡng trực tuyến. Nó không nên được coi là một thay thế cho một lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: