Salad Apple-Feta với thịt gà, thịt xông khói và quả óc chó và Balsamic Vinaigrette - Mynutritionalpal.com

Salad Apple-Feta với Gà, Thịt xông khói và Quả óc chó và Balsamic Vinaigrette

Bạn có nhớ món salad mùa thu yêu thích của tôi mà tôi đã đăng vài tuần trước không? Vâng, tôi đã không thể ngừng suy nghĩ về nó. Tôi thích món salad đó nên tôi quyết định biến nó thành một món ăn chính (chứ không phải chỉ là một mặt) vì vậy tôi đã thay đổi nó một chút. Làm thế nào để bạn biến một món salad thành một món chính? Thêm một protein, vì vậy tôi đã đi với thịt gà và thịt xông khói tất nhiên. Tôi cũng trao đổi lê từ món salad đó cho táo và thêm phô mai Feta thay vì phô mai Parmesan. Cặp Feta hoàn hảo với thịt xông khói và táo (thử này và bạn sẽ thấy những gì tôi có ý nghĩa).

Đây là một món salad rất ngon, rất lý tưởng cho những buổi tối bận rộn. Tôi chiên gà (bạn có thể theo liên kết trong công thức để xem làm thế nào), tôi nấu thịt xông khói trong lò vi sóng (tôi chỉ làm theo cách này một cách vội vàng, nhưng nó hoạt động tốt), và nướng các loại hạt trong một chảo để bữa ăn này đã sẵn sàng trong 30 phút (và hầu hết trong 30 phút đó là thời gian để gà nấu). Valsigrette balsamic đơn giản thậm chí đến với nhau về cơ bản một phút, nhờ vào máy xay sinh tố nhà bếp mà tôi không thể sống thiếu.

Tôi nghĩ tôi sẽ rất vui khi có món salad này cho bữa tối mỗi ngày :). Nó chỉ đơn giản là ngon! Thưởng thức!

Hãy nhớ đăng ký bản tin Mynutritionalpal.com để nhận thông báo về công thức mới được gửi đến hộp thư đến của bạn!

Theo dõi Mynutritionalpal.com trên Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter cho tất cả các bản cập nhật, công thức và nội dung mới nhất.

In

Chicken Apple Bacon Walnut Salad với Balsamic Vinaigrette

Có phải bạn đã tạo rao công thức này? Để lại một đánh giá.

Năng suất: Khoảng 4 phần ăn

Thành phần

Rau xà lách

  • 1 3/4 lbs ức gà nấu chín, thái hạt lựu thành dải * (khoảng 3 ức gà)
  • 8 lát thịt xông khói, nấu chín và thái hạt lựu
  • 3 quả táo vừa, thái lát
  • 3/4 chén băm nhỏ, rang hoặc kẹo óc chó
  • 7 – 9 oz hỗn hợp mùa xuân và rau diếp rau bina
  • 6 oz creta feta
  • 1/2 chén quả nam việt quất khô

Balsamic Vinaigrette

  • 1/2 chén dầu ô liu nguyên chất
  • 3 1/2 muỗng canh giấm balsamic
  • 1 1/2 Tbsp mật ong
  • 2 muỗng cà phê dijon mù tạt
  • 2 muỗng canh hành lá băm nhỏ
  • Muối và tiêu đen mới xay, để nếm

Hướng dẫn

  1. Lớp tất cả các thành phần xà lách vào bát xà lách cá nhân hoặc trên đĩa. Phục vụ rưới nước sốt balsamic.
  2. Đối với valsigrette balsamic:
  3. Thêm dầu ôliu, giấm balsamic, mật ong, mù tạt dijon và hành tây thái hạt lựu vào máy xay sinh tố. Dùng kèm với muối và hạt tiêu để hòa tan hương vị và hỗn hợp cho đến khi nhũ tương và hơi dày. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một container kín.
  4. * Để nấu món gà tôi thích công thức này từ The Kitchn – chỉ mình tôi nấu chín lâu hơn khi tôi có bộ ngực gà dày. Tôi cũng bỏ qua các loại thảo mộc tùy chọn và sử dụng một ít bột tỏi thay thế.
  5. Công thức nguồn: lấy cảm hứng từ công thức món salad này tôi đã đăng ở đây
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: