Phô mai Chips w / Chipotle Copycat Guacamole (Thấp Carb, Gluten miễn phí)

Phô mai Chips với Chipotle Copycat Guacamole (Low Carb, Gluten miễn phí)

Tôi không nhớ lần đầu tiên tôi đã thử miếng phô mai Keto, nhưng tôi đã làm chúng trong nhiều năm, và không thể có đủ kể từ đó. Thật khó để tin rằng bạn có thể làm chip chỉ với một thành phần! Làm cho chúng với pho mát cheddar là yêu thích tuyệt đối của tôi, nhưng bất kỳ phô mai cứng nào cũng sẽ làm. Ý tưởng mới nhất của tôi về việc sử dụng chip phô mai đã được đứng đầu với guacamole. Và vì guac yêu thích tuyệt đối của tôi đến từ Chipotle, đó là thứ tôi muốn tái tạo.

Tôi đã đề cập rằng tôi nghĩ rằng Chipotle đá? Nếu tôi phải chọn một nơi ăn nhanh, Chipotle sẽ hoàn toàn thắng, tay xuống. Tôi thích rằng họ chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên, và tôi có thể dễ dàng làm cho đơn đặt hàng của tôi thấp carb và gluten-miễn phí mà không ảnh hưởng đến hương vị hoặc yêu cầu thay thế phức tạp.

Điều yêu thích của tôi tại Chipotle là một món salad lớn với thịt bò nướng, mà tôi yêu rất nhiều mà tôi đã thực hiện một phiên bản barbacoa bò Chipotle copycat trong rau diếp kết thúc tốt đẹp. Hãy theo dõi công thức đó sau vài tháng! (Cập nhật: Bạn có thể tìm thấy công thức phô mai Chipotle barbacoa của tôi ở đây.)

Tuy nhiên, tôi phải nói rằng, phần hay nhất về Chipotle là của họ ah-mazing guacamole. Khi tôi phát hiện ra rằng họ đăng công thức công khai trên trang web của họ, tôi biết tôi đã phải thử.

Chip phô mai cheddar giòn + guacamole tuyệt vời của Chipotle = một trong những món khai vị yêu thích của tôi bao giờ hết.

Những con chip phô mai khá ít này là carb thấp và không chứa gluten, tất nhiên. Và, họ kết hợp những hương vị phong phú như vậy mà bạn sẽ không bỏ lỡ carbs một chút.

Các hương vị cheddar sắc nét cặp hoàn hảo với bơ kem, trong khi các jalapenos trong guacamole cung cấp hoàn hảo tinh tế (hoặc không quá tinh tế) đá. Vui lòng thêm nhiều hoặc nhiều jalapenos tùy thuộc vào ngưỡng độ cay của bạn. Nước chanh sẽ làm chậm quá trình oxy hóa, vì vậy guacamole sẽ giữ màu xanh lá cây tươi sáng trong gần một ngày.

Tôi làm những miếng phô mai carb thấp này làm món khai vị cho bữa tiệc sinh nhật của con gái tôi, và họ là thứ đầu tiên biến mất! Mọi người đều yêu họ, bao gồm tất cả những người thậm chí không quan tâm đến việc ăn carb thấp (hầu như tất cả mọi người). Tôi đứng đầu từng con chip một cách riêng biệt để chúng dễ dàng để mọi người nắm bắt, nhưng bạn có thể làm cho nó thậm chí còn đơn giản hơn bằng cách chỉ xúc xích guacamole với các con chip trực tiếp. Dù bằng cách nào, một khi bạn thử những miếng phô mai này, tôi nghĩ chúng cũng sẽ trở thành một trong những món yêu thích của bạn.

Disclaimer: Chipotle có thể là thương hiệu đã đăng ký. Công thức này là cách giải thích của tôi về một món ăn tương tự, nhưng không được hiểu là sự chứng thực của công ty hoặc đã được công ty xác nhận. Không có sự liên kết giữa bản thân tôi và công ty. Nhãn hiệu vẫn là tài sản của chủ sở hữu và được sử dụng ở đây chỉ để mô tả sản phẩm.

Phô mai Chips Recipe với Chipotle Copycat Guacamole:
Pin nó để tiết kiệm cho sau này!

Nhấp vào nút ở trên để mở ghim, sau đó nhấp vào "Lưu" để lưu vào bảng. Bạn cũng có thể theo tôi ở đây!

THẺ GHI NHẬN

Để lại đánh giá hoặc câu hỏi Print RecipePin Share

Phô mai Chips với Chipotle Copycat Guacamole (Low Carb, Gluten miễn phí)

Công thức này kết hợp chip phô mai cheddar giòn với chipotac copycat guacamole nổi tiếng, cho một món khai vị nguội hoàn hảo nhanh chóng và dễ dàng. Món khai vị Món ăn Mexico Pho mát từ khóa, khoai tây chiên, không chứa gluten, guacamole, keto, carb thấp, không có đường, không đường, Ăn chay calo 198 kcalPrep Thời gian 10 phútThời gian chơi 5 phútTổng thời gian 15 phútAuthor Maya Krampf từ WholesomeYum.comServings 4 phần ăn (4 chip lớn mỗi)

Thành phần

Nhấp vào văn bản được gạch chân bên dưới để mua nguyên liệu!
Vui lòng đảm bảo chế độ trình đọc Safari là TẮT để xem các thành phần.

Phô mai phô mai

  • 1 chén phô mai Cheddar (cắt nhỏ)

Guacamole

  • 1 quả bơ vừa
  • 1 muỗng cà phê Nước cốt chanh
  • 1/8 muỗng cà phê muối biển (hoặc nhiều hơn để nếm)
  • 2 muỗng canh Hành tây đỏ (băm nhỏ)
  • 1/4 Jalapeno trung bình (băm nhỏ)
  • 1 muỗng canh ngò tươi (băm nhỏ)

Chuyển đổi đơn vị cho các thành phần:US Customary – Metric

Hướng dẫn

TIPS KHÁC về công thức này trong bài viết ở trên!
Kiểm tra dưới đây cho video công thức (nếu có) và thông tin dinh dưỡng.

  1. Làm nóng lò đến 400 độ F (204 độ C). Sử dụng giấy da giấy để xếp hai tấm nướng sẽ vừa với lò nướng.

  2. Đặt các vòng tròn có kích thước muỗng nhỏ của phô mai vụn vào tấm nướng lót, cách nhau ít nhất 1,5-2 in (4-5 cm). Nướng trong 5-8 phút, cho đến khi các cạnh có màu vàng và phô mai sôi nổi. Làm nguội hoàn toàn trên tấm nướng, sau đó vỗ nhẹ dầu thừa bằng khăn giấy.

  3. Trong khi đó, để làm cho guacamole, kết hợp bơ, nước cốt chanh và muối biển trong một cái bát. Sử dụng masher khoai tây hoặc ngã ba để nghiền cho đến khi mịn. Gấp trong hành tây đỏ, jalapeno, và ngò tươi.
  4. Sắp xếp các chip trong một lớp duy nhất trên một đĩa. Sử dụng một muỗng cookie nhỏ để múc guacamole lên các con chip. Rắc thêm ngò lên trên, nếu muốn.

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

TỪ YUM

Tiết kiệm thời gian. Ăn thức ăn ngon. Giảm cân. Hãy thử nó không có rủi ro.

NHẬN THỬ MIỄN PHÍ CỦA BẠN

Ghi chú công thức

Chuyển thể từ Chipotle

Kích thước phục vụ: 4 chip lớn với topping)

THÔNG TIN DINH DƯ PERNG CHO PHỤC VỤ ĂN

Thông tin dinh dưỡng đến từ đâu? Các thông tin dinh dưỡng được cung cấp như một sự lịch sự, có nguồn gốc từ Cơ sở dữ liệu Thực phẩm USDA. Quý vị có thể tìm số lượng carb thành phần riêng lẻ mà chúng tôi sử dụng trong Danh Sách Thực Phẩm Low Carb & Keto. Lượng carb không bao gồm rượu đường. Lượng carb ròng không bao gồm cả chất xơ và rượu đường, vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ở hầu hết mọi người. Chúng tôi cố gắng chính xác với thông tin này, nhưng vui lòng thực hiện các phép tính của riêng bạn.

Thông tin dinh dưỡngAmount cho mỗi khẩu phần. Phục vụ kích thước trong ghi chú công thức above.Calories 198Fat 17gProtein 8gTotal Carbs 6gNet Carbs 2gFiber 4gSugar 1g

Muốn có thêm tài nguyên carb & keto thấp?

Nếu bạn muốn biết thêm về cách bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb hoặc tự hỏi về việc thay thế chất làm ngọt, hãy kiểm tra các hướng dẫn sau:

Kế hoạch ăn kiêng Low Carb & Keto
Máy tính chuyển đổi chất làm ngọt hướng dẫn Starter

Tất cả văn bản & hình ảnh © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Cổ phiếu được khuyến khích và đánh giá cao! Vui lòng chia sẻ công thức này bằng cách chia sẻ liên kết chứ không phải ảnh chụp màn hình.

Sao chép / dán văn bản đầy đủ công thức đến các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội đều bị cấm. Bạn có thể chia sẻ một đoạn trích và / hoặc ảnh đơn, với điều kiện là tín dụng đầy đủ và rõ ràng được trao cho Wholesome Yum với một liên kết ngược lại.

CẦN TÍNH NĂNG CARB CẦN THẤP?

XEM TẤT CẢ NHÀ BẾP CỦA TÔI PHẢI-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: