Paleo Coconut Flour Waffles - Không chứa gluten kiểu Bỉ

Paleo Coconut Flour Waffles – Không chứa gluten kiểu Bỉ

Hảo hạng carb nhạt bột dừa nhạt bánh quế dễ thực hiện. Chỉ cần trộn các nguyên liệu vào máy xay rồi đổ vào một nhà sản xuất bánh quế của Bỉ.

Chúng tôi bay vào Orlando, Florida tối hôm qua. Hôm nay là ngày nghỉ đầu tiên của chúng tôi. Con trai tôi đang nghỉ xuân từ trường Prep và chúng tôi đang dành cả tuần cùng nhau xuống phía nam.

Để chào mừng mùa giải đấu vật thành công của mình với tư cách tân sinh viên năm thứ nhất, tôi đề nghị đưa anh ấy đi du lịch.

Anh đã giành được một vài giải đấu vô địch lớn trong tháng qua. Nó luôn luôn khó khăn trong mùa vì bạn phải duy trì trọng lượng.

Vì vậy, anh ấy hạnh phúc khi được ăn bất cứ điều gì anh ấy muốn bây giờ.

Bánh quế Bỉ là một trong những món ăn sáng ưa thích của con trai tôi. Tôi yêu cầu anh ta thử bánh quế bột nhão carb nhạt. Tôi làm chúng trong nhà sản xuất bánh quế kiểu Bỉ của chúng tôi.

Con trai tôi cho những bánh quế không chứa gluten carb thấp này. Mặc dù anh ấy không phải là người ăn kén nhút nhát như con gái tôi, nhưng thực tế anh ấy thích chúng là một công thức chiến thắng.

Tôi mới bắt đầu sử dụng bột dừa. Nó có thể cung cấp cho một số mặt hàng một chút hương vị dừa. Nhưng, tôi không thấy nó đáng chú ý. Theo tôi, nó cho kết cấu tốt hơn bột hạnh nhân.

Đây là một công thức tôi tìm thấy tại The Good Eatah Blog. Ở đó, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều công thức nấu ăn không có gluten và casein. Chúng không có đường nên tôi đã thay đổi bánh quế bột dừa để phù hợp hơn với lượng carb thấp.

Liz, blogger tại The Good Eatah, đã đưa ra một mẹo tuyệt vời khi sử dụng máy xay sinh tố để trộn bột. Điều này là do bột dừa không có xu hướng kết tụ khi nó bị ướt.

Máy xay sinh tố hoạt động hoàn hảo trong công thức này bởi vì bột có thể được đổ trực tiếp vào bàn ủi khi trộn.

Bánh quế carb thấp kiểu Bỉ của tôi rất lớn vì tôi có một nhà sản xuất bánh quế dày. Tôi có một bánh quế đầy đủ từ công thức này. Đối với tôi, một phần ăn là một phần tư của toàn bộ bánh.

Bạn cũng có thể nấu những bánh quế bột dừa này trong một nhà sản xuất bánh quế tiêu chuẩn. Tuy nhiên, tôi thực sự thích phong cách dày hơn của Bỉ. Và, công thức này làm việc hoàn hảo cho tôi theo hình tròn.

Đối với những người thích làm cho mọi thứ phía trước, bạn sẽ yêu thích những bánh quế carb thấp đóng băng tốt. Chỉ cần tạo ra một lô lớn, cắt chúng trong quý, và quấn từng phần riêng biệt trước khi đóng băng.

Bánh quế phong cách Bỉ không chứa gluten dày này cũng hoàn hảo cho món tráng miệng. Tôi thích đầu chúng với một quả việt quất hoặc xi-rô dâu tây. Sau đó, tôi kết thúc nó với một số kem.

Bạn cũng có thể làm một sundae waffle ngon. Chỉ cần đầu một phần tư với kem carb thấp và toppings yêu thích của bạn. Các sundae waffle là siêu phổ biến tại tiệm kem tôi làm việc tại trong khi ở trường đại học.

Bất kỳ cách nào bạn ăn những chiếc bánh quế dừa ngon này sẽ là một cú đánh. Và, bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ đường hoặc carbs.

Bột dừa có vị ngọt tự nhiên. Tuy nhiên, tôi đã thêm một ít chất lỏng stevia vào bột để tăng hương vị.

Tất cả các thành phần trong công thức đều nhạt nhẽo nếu bạn sử dụng ghee thay vì bơ. Dầu dừa cũng sẽ hoạt động nếu bạn không có ghee. Họ cũng làm cho một loại dầu dừa có hương vị bơ để bạn không bị mất hương vị bơ.

Tôi luôn tìm một bữa ăn sáng dễ mang theo để làm việc. Những món bánh quế nhỏ này là hoàn hảo cho việc di chuyển.

Chúng tôi thích những bánh quế nhạt hơn bánh bột dừa. Tôi có thể cần phải tinh chỉnh công thức này một số để thực hiện một công thức bánh goo.

Bạn thích bột carb thấp nào? Nó là bột dừa hay hạnh nhân? Không chắc? Bấm vào đây để xem một bài viết so sánh cả hai.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: