Low Carb Crab Salad Recipe - Paleo thân thiện

Low Carb Crab Salad Recipe – Paleo thân thiện

Món ngon này món salad cua carb thấp có các loại gia vị thông thường. Nhưng, có một gợi ý của chất làm ngọt stevia tự nhiên được thêm vào để tăng cường hương vị.

Chúng tôi vừa trở về từ một kỳ nghỉ trên bãi biển ở Outer Banks, North Carolina. Dường như có một con cua không bao giờ kết thúc trên những hòn đảo chắn cát này.

Tôi mang theo một cuốn sách nấu ăn với công thức nấu ăn địa phương như một món quà lưu niệm. Và có rất nhiều món hải sản trong cuốn sách mà tôi mong đợi

Công thức món salad cua carb thấp này là một phiên bản sửa đổi của một trong những công thức nấu ăn trong cuốn sách nấu ăn đó. Đó là một trong những điều dễ nhất để làm với thịt cua nấu chín.

Cách đơn giản nhất để làm món salad là cho gia vị với gia vị Old Bay. Đó là gia vị hải sản yêu thích của chúng tôi và đó là món được gọi trong sách dạy nấu ăn.

Con trai tôi thường giữ một lon gia vị hải sản đã sẵn sàng để làm món cua xanh nổi tiếng của ông. Ông làm cho nó mỗi khi ông bắt cua tươi xanh từ một con sông nước muối địa phương.

Khi tôi lần đầu tiên làm món salad cua carb thấp đơn giản này, tôi đã sử dụng hai lon thịt 6 ounce. Tuy nhiên, tôi đã sử dụng cua tươi khi làm công thức để chia sẻ ở đây.

Vì vậy, đừng lo lắng nếu nó không dễ dàng để có được cua tươi, nơi bạn đang có. Nó đi ra tuyệt vời bằng cách sử dụng thịt đóng hộp quá. Chỉ cần chắc chắn để sử dụng thịt cua thực sự và không phải là loại giả.

Thịt cua giả có chứa tinh bột và chất độn thực sự lên các carbs. Vì vậy, hãy ở lại với điều thực sự tốt hơn để sử dụng.

Nếu bạn không thể tìm thấy gia vị Old Bay, thật dễ dàng để tạo ra một hỗn hợp gia vị tương tự ở nhà. Chỉ cần nhìn vào hỗn hợp gia vị tự chế mà bạn có thể sử dụng thay thế.

Bạn cũng có thể thay thế một hỗn hợp gia vị hải sản khác trong món salad cua carb lowo này hoặc thử nghiệm với hỗn hợp của các loại thảo mộc và gia vị của riêng bạn.

Để làm tròn và nâng cao hương vị, tốt nhất là thêm một chút chất làm ngọt. Chất tạo ngọt của tôi là stevia và tôi sử dụng một gói dịch vụ duy nhất của nó.

Nếu bạn không thích stevia, chỉ cần thay thế nó bằng cùng một lượng chất ngọt mà bạn thích. Hoặc, chỉ cần bỏ nó ra vì nó không thực sự cần thiết.

Bạn có thể phục vụ món salad đơn giản này trên bánh mì carb thấp hoặc chỉ đơn giản là nhồi nó vào một chiếc xà lách. Nó cũng tuyệt vời để thêm vào trên cùng của một món salad trộn đồng bằng.

Đó là một trong những món ăn yêu thích của tôi để đóng gói vào túi ăn trưa của tôi cho công việc. Và, nếu bạn mua thịt cua đóng hộp hoặc tươi, nó là một cinch để thực hiện.

Mayonnaise tôi thích sử dụng là bơ mayo vì tôi thấy nó tốt hơn so với loại mayonnaise thông thường được làm từ dầu hạt. Nó có xu hướng là một chút đắt tiền, nhưng thật dễ dàng để làm cho mayo tự chế của riêng bạn với bất kỳ loại dầu bạn có trong tay.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: