Lò nướng Parmesan Pecan Crusted Chicken Breast

Lò nướng Parmesan Pecan Crusted Chicken Breast

An dễ dàng lò nướng parmesan pecan crusted gà vú công thức. Và, đơn giản là điều chỉnh công thức để phù hợp với kế hoạch bữa ăn không có sữa, không có sữa hoặc nhạt.

Khi chuẩn bị nước sốt kem tỏi nướng mà tôi đã đăng tuần trước, tôi cần phải tìm một món ăn để phục vụ nó. Đã có một con gà trong nước sốt trắng công thức trên blog, vì vậy tôi muốn một cái gì đó một chút khác nhau.

Tôi chỉ tình cờ có một cái túi đựng 1 miếng băm nhỏ xắt nhỏ và một cái túi thịt lợn lớn đặt xung quanh. Vì vậy, điều đó đã truyền cảm hứng cho tôi để tạo ra lò nướng gà parman pecan nướng dễ dàng.

Tuy nhiên, tôi đã tránh xa sữa. Vì vậy, tôi tách các món ăn thành một với pho mát và khác với một sprinkling của men dinh dưỡng được thêm vào thay thế.

Tôi thực sự nhặt mảnh men để thử làm phô mai không có sữa. Nhưng, tôi không có thời gian để thử nghiệm với một số công thức nấu ăn.

Nếu bạn chưa thử men dinh dưỡng, bạn cần phải lấy một túi. Đó là một thay thế tuyệt vời cho pho mát trong công thức nấu ăn sữa miễn phí vì nó mang lại một hương vị tương tự.

Phải mất một thời gian dài tôi mới nhận ra rằng tôi cần từ bỏ sữa. Nhưng, vì có rất nhiều người ở mức thấp carb keto mà không có, tôi muốn cung cấp các tùy chọn paleo.

Tất nhiên, nó gần như không thể có một pecanan pecan crusted gà công thức vú mà không cần sử dụng pho mát. Nhưng, có một số loại phô mai không có sữa tuyệt vời ở ngoài kia.

Con gái lớn nhất của tôi và tôi đã tránh được sữa. Nên tránh các loại thực phẩm viêm khi chữa bệnh tự miễn. Cả hai chúng tôi đã thử nghiệm cao đối với kháng thể tuyến giáp.

Giải pháp tự miễn dịch của Tiến sĩ Amy Myers khuyến cáo loại bỏ sữa vĩnh viễn cho những người có tình trạng tự miễn dịch. Và, sau một chế độ ăn tự do paleo (AIP paleo) có thể giúp đảo ngược tình trạng này.

Tôi đã thực hiện kế hoạch ăn uống AIP nghiêm ngặt trong một tháng cuối tháng 10 và chức năng tuyến giáp của tôi được cải thiện. Vì vậy, mặc dù tôi đã được điều trị bằng iod phóng xạ được thực hiện cho bệnh Graves, tuyến giáp của tôi vẫn chưa bị phá hủy hoàn toàn.

Trong thực tế, khi tôi mang thai đứa con cuối cùng của mình, tôi đã phải ngừng thuốc hormone tuyến giáp vì mức độ tuyến giáp của tôi đã trở lại mức bình thường.

Nếu bạn đang đối phó với bất kỳ loại bệnh tự miễn, bạn có thể muốn nhìn vào AIP paleo. Nó đã giúp tôi, nhưng tôi thấy nếu rất khó để làm lâu dài.

Tránh xa sữa là một thách thức lớn. Nhưng, nhìn thấy những thay đổi về số lượng các xét nghiệm máu của tôi đã là động lực lớn nhất để dính vào một chế độ ăn uống paleo.

Vì vậy, mặc dù đây là parmanan pecan crusted gà công thức vú, tôi làm cho nó mà không có pho mát. Và, nếu bạn đang đối phó với bất kỳ loại bệnh viêm, bạn có thể muốn thử nó mà không có sữa quá.

Gần như tất cả các bệnh mãn tính đều do viêm dư thừa trong cơ thể, do đó loại trừ các loại thực phẩm gây viêm như sữa thường giúp cải thiện tình trạng này.

Tôi cũng sử dụng lựa chọn paleo khi tôi làm nước sốt kem tỏi cho món ăn này. Kem dừa là thành phần mà tôi đã sử dụng thay cho kem nặng.

Nhìn lại công thức nấu ăn cũ của tôi, tất cả chúng đều có nhiều phô mai và kem. Không có thắc mắc tôi vẫn còn có rất nhiều viêm và rắc rối mất những £ cuối cùng!

Nếu không cố gắng, tôi mất £ 6 trong tháng mà tôi đã thực hiện một AIP nghiêm ngặt. Tôi ăn nhiều dừa, thịt và rau. Nhưng, điều quan trọng là tôi đã loại bỏ tất cả đồ ngọt ngoại trừ một vài giọt stevia thỉnh thoảng.

Mặc dù tôi không làm AIP nghiêm ngặt trong những ngày này, tôi ăn ít hơn rất nhiều hạt, hạt, rau và kẹo. Và, tôi đã khá tốt về việc tránh xa sữa.

Tôi tìm thấy một pho mát mozzarella không chứa sữa tuyệt vời mà con gái tôi đều thích. Tuy nhiên, carbs hơi cao 7 gram cho mỗi 1/4 cốc.

Tôi muốn thử và làm một pho mát thuần chay thân thiện với keto. Tuy nhiên, nó sẽ mất rất nhiều thử nghiệm để có được rằng stretchiness mà không sử dụng các thành phần tinh bột.

Tôi đã làm pho mát zucchini và nó không phải là một thay thế xấu khi bạn thêm vào men dinh dưỡng cho một hương vị cheesy. Tuy nhiên, nó không phải cái gì bạn sẽ muốn đặt trên đầu trang của một bánh pizza carb thấp!

Khi mùa hè đến, tôi có lẽ sẽ cho vào để thưởng thức một số kem carb đường thấp miễn phí. Tuy nhiên, sữa không phải là xấu như gluten mất nhiều thời gian hơn để rõ ràng ra khỏi cơ thể.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: