Gluten Carb Mozzarella không chứa gluten (6 thành phần)

Gluten-miễn phí Low Carb Mozzarella Sticks Recipe (6 thành phần)

Ôi trời ơi, có thời gian đâu rồi? Thật khó để tin rằng năm 2016 sẽ kết thúc chỉ trong vài ngày. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một món khai vị phút cuối cùng dễ dàng cho bữa tiệc Đêm Giao Thừa, tôi hy vọng bạn sẽ thử các que mozzarella không chứa gluten, không chứa gluten mới của tôi.

Những món khai vị ít carb này là siêu dễ dàng để ném cùng với chỉ sáu thành phần. Nếu bạn làm cho công thức nấu ăn carb không chứa gluten hoặc ít, đôi khi, rất có thể là bạn có hầu hết những gì bạn cần trong tay.

Vì chúng cần phải được đông lạnh trước khi nướng, các que mozzarella không chứa gluten này là ứng cử viên hoàn hảo để tiến lên phía trước. Bạn có thể chuẩn bị cho chúng ngày hôm trước, hoặc thậm chí vài ngày trước đó. Bằng cách đó, bạn có thể thư giãn hoặc có thời gian cho những thứ khác vào ngày tiệc tùng của bạn. Chỉ cần đặt chúng trong lò trong tám phút vào ngày – đó là nó.

Chúng tôi đang thực sự chi tiêu đêm giao thừa năm mới ở nhà trong năm nay. Không còn sự lựa chọn nào khác với một đứa trẻ chỉ ngủ ở nhà! Không sao đâu – dù sao thì tôi cũng mong chờ một thời gian nghỉ ngơi như một gia đình. Nó không có nghĩa là tôi không thể roi lên một vài ứng dụng đặc biệt và chỉ dành cho chúng tôi. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ làm cho một số khoai tây chiên và tôi biết con gái của tôi sẽ hạnh phúc hơn để giúp chúng tôi ăn những que mozzarella carb thấp này.

Mặt khác, ngày đầu năm mới sẽ bận rộn, bận rộn, bận rộn. Vì năm mới là một việc lớn đối với chúng tôi, người Nga, chúng tôi có tất cả gia đình của chúng tôi ở nhà của chúng tôi vào ngày đầu tiên để ăn mừng. May mắn cho bạn, điều đó có nghĩa là tôi đang thử nghiệm rất nhiều công thức món khai vị, bữa tối và món tráng miệng mới! Tôi rất vui được chia sẻ với bạn trong những tuần tới.

Trong khi chờ đợi, tôi nghĩ rằng những que mozzarella không chứa gluten này sẽ giữ cho bạn hài lòng. Tôi tiếp tục nói về năm mới vì nó chỉ quanh góc, và tất nhiên, họ là hoàn hảo cho một bữa tiệc bất cứ lúc nào trong năm. Tôi đã phục vụ họ cho bạn bè vài tuần trước và tất cả họ đều thích chúng. Trong thực tế, ngay cả những đứa trẻ cầu kỳ của họ cũng ăn chúng!

Ngoài các bên, mặc dù, gậy mozzarella carb thấp cũng xảy ra để thực hiện một thèm ăn đồ ăn vặt – không có thực sự đang ăn đồ ăn vặt. Chúng được đóng gói với chất đạm, chất xơ và canxi, vì vậy bạn thực sự nhận được chất dinh dưỡng khi ăn những thứ này. Hơn nữa, nướng chúng đạt được một lớp phủ bánh mì tuyệt vời, trừ lúa mì, đường đơn giản và chiên sâu.

Tất nhiên, phần tốt nhất là những que mozzarella lành mạnh này dễ darn. Nghiêm túc, bất kỳ ai có thể làm được. Con gái 21 tháng tuổi của tôi thậm chí còn giúp tôi với sự khuấy động và ngâm mình!

Cho dù bạn sẽ làm cho họ với trẻ em hay không, tôi nghĩ rằng một công thức mozzarella gậy thấp carb là một hoàn hảo lựa chọn để lại cho bạn trước năm mới. Nó siêu đơn giản, nó sẽ phù hợp ngay vào lễ hội Đêm Giao Thừa của bạn, ngay cả khi bạn thực hiện nó sau lần đầu tiên, nó đủ mạnh để theo kịp với bất kỳ độ phân giải nào bạn đang thực hiện.

Gluten Low Carb Mozzarella Sticks Công thức:
Pin nó để tiết kiệm cho sau này!

Nhấp vào nút ở trên để mở ghim, sau đó nhấp vào "Lưu" để lưu vào bảng. Bạn cũng có thể theo tôi ở đây!

THẺ GHI NHẬN

Để lại đánh giá hoặc câu hỏi Print RecipePin Share

Gluten Carb Mozzarella không chứa gluten (6 thành phần)

Công thức làm bánh mozzarella không chứa gluten, không chứa gluten này rất dễ dàng, được chế biến chỉ với 6 thành phần. Họ làm cho một món khai vị lành mạnh tất cả mọi người sẽ yêu thích khóa học Món khai vị, Snack Ẩm thực Mỹ từ khóa pho mát, gluten-miễn phí, keto, carb thấp, mozzarella, đường miễn phí, ăn chay calo 284 kcalPrep Thời gian 10 phútThời gian 8 phútTổng thời gian 18 phútAuthor Maya Krampf từ WholesomeYum .comServings 6 phần ăn (4 que mỗi món)

Thành phần

Nhấp vào văn bản được gạch chân bên dưới để mua nguyên liệu!
Vui lòng đảm bảo chế độ trình đọc Safari là TẮT để xem các thành phần.

  • 12 miếng pho mát Mozzarella (mỗi lần cắt làm đôi)
  • 2 muỗng canh Bột dừa *
  • 1 quả trứng lớn (bị đánh đập)
  • 1 chén bột hạnh nhân
  • 2 muỗng cà phê gia vị Ý
  • 1/2 muỗng cà phê bột tỏi (tùy chọn)

Chuyển đổi đơn vị cho các thành phần:US Customary – Metric

Hướng dẫn

TIPS KHÁC về công thức này trong bài viết ở trên!
Kiểm tra dưới đây cho video công thức (nếu có) và thông tin dinh dưỡng.

  1. Dòng một tờ cookie với giấy giấy da. Để qua một bên.
  2. Đặt bột dừa vào một cái tô nhỏ. Đánh trứng vào một cái tô nhỏ thứ hai. Trộn bột hạnh nhân và gia vị Ý vào bát thứ ba.
  3. Nạo vét từng miếng mozzarella trong bột dừa. Nhúng nó vào trứng, lắc phần thừa. Cuộn trong hỗn hợp bột hạnh nhân cho đến khi tráng tốt, sau đó đặt trên tấm cookie lót. Lặp lại với tất cả các mozzarella (không để cho các miếng chạm vào tờ cookie).
  4. Đặt tờ cookie vào tủ đá trong ít nhất một giờ, hoặc cho đến khi nướng. (Đừng bỏ qua bước này! Nó là cần thiết để ngăn chặn pho mát từ chảy ra trong quá trình nướng bánh.)
  5. Làm nóng lò đến 400 độ F. Lấy tờ cookie ra khỏi tủ đông và để trong lò (tốt nhất là lên giá thứ hai từ mức thấp nhất). Nướng trong 4-5 phút, cho đến khi mặt dưới là vàng. Lật và nướng thêm 3-4 phút nữa, cho đến khi vàng ở phía bên kia.

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

TỪ YUM

Tiết kiệm thời gian. Ăn thức ăn ngon. Giảm cân. Hãy thử nó không có rủi ro.

NHẬN THỬ MIỄN PHÍ CỦA BẠN

Ghi chú công thức

Bạn sẽ có bột dừa còn sót lại. Tôi đã loại trừ điều này khỏi thông tin dinh dưỡng, nhưng cả hai cách đó không phải là một sự khác biệt đáng kể.

Kích thước phục vụ:4 que mozzarella carb thấp

THÔNG TIN DINH DƯ PERNG CHO PHỤC VỤ ĂN

Thông tin dinh dưỡng đến từ đâu? Các thông tin dinh dưỡng được cung cấp như một sự lịch sự, có nguồn gốc từ Cơ sở dữ liệu Thực phẩm USDA. Quý vị có thể tìm số lượng carb thành phần riêng lẻ mà chúng tôi sử dụng trong Danh Sách Thực Phẩm Low Carb & Keto.Lượng carb không bao gồm rượu đường. Lượng carb ròng không bao gồm cả chất xơ và rượu đường, vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ở hầu hết mọi người. Chúng tôi cố gắng chính xác với thông tin này, nhưng vui lòng thực hiện các phép tính của riêng bạn.

Thông tin dinh dưỡngAmount cho mỗi khẩu phần. Phục vụ kích thước trong ghi chú công thức above.Calories 284Fat 20gProtein 19gTotal Carbs 7gNet Carbs 4gFiber 3gSugar 3g

Muốn có thêm tài nguyên carb & keto thấp?

Nếu bạn muốn biết thêm về cách bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb hoặc tự hỏi về việc thay thế chất làm ngọt, hãy kiểm tra các hướng dẫn sau:

Kế hoạch ăn kiêng Low Carb & Keto
Máy tính chuyển đổi chất làm ngọt hướng dẫn Starter

Tất cả văn bản & hình ảnh © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Cổ phiếu được khuyến khích và đánh giá cao! Vui lòng chia sẻ công thức này bằng cách chia sẻ liên kết chứ không phải ảnh chụp màn hình.

Sao chép / dán văn bản đầy đủ công thức đến các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội đều bị cấm. Bạn có thể chia sẻ một đoạn trích và / hoặc ảnh đơn, với điều kiện là tín dụng đầy đủ và rõ ràng được trao cho Wholesome Yum với một liên kết ngược lại.

CẦN TÍNH NĂNG CARB CẦN THẤP?

XEM TẤT CẢ NHÀ BẾP CỦA TÔI PHẢI-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: