Gà Cajun nướng với bơ bắp Salsa - Mynutritionalpal.com

Gà Cajun nướng với Salsa Bơ ngô

Đúng là ngực gà ở đó không có nhiều hương vị nhưng khi bạn hương vị chúng đúng, bạn có thể tạo ra một bữa ăn đáng nhớ! Đó là chính xác những gì tôi nghĩ về gà Cajun nướng với bơ bắp Salsa! Thịt gà không yêu cầu bất kỳ loại gia vị nào, chỉ sau 8 phút cho món nướng (sẽ thêm hương vị), và nó đã hoàn thành với salsa tươi ngon và ngon, giúp cân bằng nhiệt con gà. Đây là công thức gà hoàn hảo mới để thử vào mùa hè này!

Với công thức này nó là gà Cajun vì vậy nó được dự định là cay nên hãy ghi nhớ điều đó. Cayenne tiêu là thành phần cay ở đây vì vậy chỉ cần điều chỉnh cho phù hợp với sở thích cá nhân của bạn. Nếu bạn đã bỏ qua nó hoàn toàn, nó sẽ không thực sự là gà cajun nữa, nhưng nó sẽ vẫn tốt nếu nhiệt không phải là thang của bạn. Nhưng dù bạn có làm gì đi chăng nữa, đừng bỏ salsa bắp salsa, hương vị chính ở đây. Bạn biết làm thế nào tôi thích salsas bơ của tôi. Bạn đã thử cá hồi nướng của tôi với bơ xoài Salsa và cơm dừa chưa? Đó là một công thức nấu ăn mùa hè yêu thích của người đọc vì vậy hãy thử một công thức đó!

Hãy nhớ đăng ký bản tin Mynutritionalpal.com để nhận thông báo về công thức mới được gửi đến hộp thư đến của bạn!

Theo dõi Mynutritionalpal.com trên Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter cho tất cả các bản cập nhật, công thức và nội dung mới nhất.

In

Gà Cajun nướng với Salsa Bơ ngô

5 từ 1 phiếu bầu

Có phải bạn đã tạo rao công thức này? Để lại một đánh giá.

Phục vụ: 4

Thành phần

  • Ức gà không xương không xương (4 oz)
  • 3/4 muỗng cà phê ớt bột
  • 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
  • 1/4 – 1/2 muỗng cà phê ớt cayenne, để nếm thử
  • 1/4 muỗng cà phê bột hành tây
  • 1/4 muỗng cà phê khô thyme
  • 1/4 muỗng cà phê khô oregano
  • Muối và tiêu đen xay
  • 1 muỗng canh dầu ô liu

Bơ ngô Salsa

  • 1 bắp tai, nướng hoặc 3/4 chén bắp đông lạnh, rã đông
  • 1 cà chua roma, thái hạt lựu
  • 1/3 ớt chuông đỏ hoặc xanh thái hạt lựu
  • 1/2 quả bơ, thái hạt lựu
  • 3 muỗng canh hành tây đỏ xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ngò thái nhỏ
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi
  • 1 muỗng canh dầu ô liu

Hướng dẫn

  1. Làm nóng lò nướng trên lửa vừa cao (khoảng 425 độ). Pound phần dày hơn của thịt gà với mặt phẳng của một vồ thịt để thậm chí ra độ dày của họ.

    Trong một bát nhỏ whisk cùng nhau bột ớt, bột tỏi, ớt cayenne, hành tây bột, cỏ xạ hương và rau oregano. Mùa với muối và hạt tiêu để hương vị (tôi sử dụng heaping 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu). Chải hai bên vú gà nhẹ nhàng với dầu ô liu sau đó rắc cả hai mặt đều bằng hỗn hợp gia vị. Nướng cho đến khi trung tâm đăng ký 165, khoảng 4 phút mỗi bên.

    Trong khi đó trong một bát trộn vừa trộn với ngô, cà chua, ớt chuông, bơ, hành tây đỏ, ngò, nước cốt chanh và dầu ô liu. Mùa với muối và hạt tiêu để nếm.

    Hãy để gà nghỉ ngơi nướng 5 phút với lá và sau đó phục vụ ấm áp với Bơ Ngô Salsa.

    Công thức nguồn: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: