Gà bơ Caesar Salad bọc - Mynutritionalpal.com

Gà bơ Caesar Salad bọc

Gần đây tôi đã yêu thương kết thúc tốt đẹp hơn bao giờ hết! Họ là một sự thay đổi lớn đối với những chiếc bánh mì hoặc salad cũ mà tôi thường có và chúng là một trong những thứ dễ dàng để ném cùng nhau. Có, bạn có thể đi theo con đường lừa đảo và sử dụng quần áo caesar đã mua để tiết kiệm thời gian nhưng thực sự cái này rất dễ trộn và nó là một phần lớn của những gì làm cho gói này rất ngon (bạn có thể sử dụng bột cá cơm một ống để tiết kiệm thời gian nếu bạn muốn, toàn bộ cá cơm trong một cái có thể tốt hơn nhưng không phải là một sự khác biệt lớn Nếu bạn chưa nấu với chúng trước khi không lo lắng, bạn không nếm được cá. của hương vị để mặc quần áo đó là phải cho bất kỳ caesar mặc quần áo. Họ ngửi thấy mùi nhưng tất cả chúng ta sẽ vượt qua nó).

Nếu bạn muốn lấy những quả bơ này, bạn cũng có thể thêm thịt xông khói, nhưng tất nhiên chúng khá tuyệt vời. Ở đây bạn có một món salad caesar cơ bản, thêm vào một nâng cấp của bơ, thịt gà và cà chua, cùng với một caesar nhẹ hơn mặc quần áo (và nix croutons vì chúng ta không cần gấp đôi carbs) – sau đó quấn nó tất cả trong một tortilla lớn và bùng nổ! Bạn đã có một gói tất cả mọi người sẽ ghen tị với giờ ăn trưa của bạn (và có tất nhiên họ là hoàn hảo cho bữa ăn tối quá)! Hãy thử chúng trong tuần này!

Hãy nhớ đăng ký bản tin Mynutritionalpal.com để nhận thông báo về công thức mới được gửi đến hộp thư đến của bạn!

Theo dõi Mynutritionalpal.com trên Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter cho tất cả các bản cập nhật, công thức và nội dung mới nhất.

In

Gà bơ Caesar Salad bọc

Có phải bạn đã tạo rao công thức này? Để lại một đánh giá.

Năng suất: 4 khẩu phần lớn

Thành phần

  • 1 1/2 lbs không xương, ức gà không da, nướng sau đó làm lạnh 10 phút và thái hạt lựu *
  • Xà lách Romaine (bạn cần khoảng 2/3 1 đầu)
  • 2 trái bơ nhỏ, bóc vỏ và thái hạt lựu
  • 1 tách cà chua nho nửa cốc
  • 1/3 chén phô mai parmesan thái nhỏ hoặc băm nhỏ
  • 4 burrito kích thước toàn bộ lúa mì hoặc bánh tortilla trắng

Cách ăn mặc

  • 2/3 cốc sữa chua Hy Lạp không béo
  • 1/4 chén sốt mayonnaise
  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 3 phi lê cá cơm, nghiền mịn để dán (1 1/2 muỗng cà phê dán)
  • 1 1/2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
  • 2 muỗng cà phê sốt Worchestershire
  • 1 1/2 muỗng cà phê dijon mù tạt
  • 2 tép tỏi nhỏ, ép qua máy nghiền tỏi
  • 2 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết
  • Muối và tiêu đen xay

Hướng dẫn

  1. Cho mặc quần áo:
  2. Whisk tất cả các thành phần mặc quần áo với nhau, thêm vào nước để mỏng 1 muỗng canh tại một thời điểm (nó phải là một thay đồ hơi dày). Mùa với muối và hạt tiêu để nếm.
  3. Đối với kết thúc tốt đẹp:
  4. Bánh tortilla với xà lách, gà nướng, bơ, cà chua và parmesan. Muỗng thay đồ trên ngọn và bọc. Phục vụ ngay lập tức.
  5. * Đây là cách tôi chuẩn bị và nướng thịt gà – làm nóng trước lò nướng ở nhiệt độ trung bình cao đến khoảng 425. Vú thịt gà với độ dày thậm chí sau đó chải cả hai mặt nhẹ nhàng bằng dầu ô liu. Trong một bát nhỏ whisk cùng 1 muỗng cà phê gia vị Ý, 3/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột hành tây và bột tỏi 1/8 muỗng cà phê. Rắc đều trên cả hai mặt gà. Nướng khoảng 4 phút mỗi bên trên lò nướng đã được làm nóng trước hoặc cho đến khi trung tâm đăng ký 165 trên nhiệt kế đọc ngay lập tức.
  6. Công thức nguồn: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: