Strawberry Trifle Recipe (Low Carb, không đường, không chứa Gluten)

Easy Strawberry Trifle Recipe (Low Carb, Không đường, Không chứa Gluten)

Cô bé nhỏ của tôi quay lại hai tuần vừa rồi. Thơi gian đa trôi đi đâu rôi? Có vẻ như hôm qua chúng tôi đưa cô ấy về nhà từ bệnh viện. Chúng tôi đang ăn mừng với bạn bè và gia đình vào cuối ngày hôm nay, nhưng vào ngày đặc biệt của tôi, tôi đã làm món dâu tây này cho cô ấy. Cô ấy yêu thích các loại quả mọng – dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, bạn đặt tên cho nó. Không ngạc nhiên khi cô yêu món tráng miệng dâu tây không đường.

Như tôi đã suy nghĩ trong hai năm qua với con gái tôi, tôi hoàn toàn bị choáng ngợp với những cảm xúc ấm áp và mờ nhạt. Cô ấy đã cho tôi thấy rằng trái tim tôi có nhiều khả năng yêu thương hơn tôi nghĩ có thể. Chồng tôi nói điều đó tốt nhất hôm nay – chúng tôi rất biết ơn vì đã nói chuyện, chạy, la hét, leo núi, cười, ẩn nấp, thiếu kiên nhẫn, bóng loáng về năng lượng. Nhìn ánh mắt cô ấy sáng lên khi tôi bước vào phòng khi cô thức dậy mỗi buổi sáng là phần yêu thích tuyệt đối của tôi mỗi ngày!

Bây giờ, chúng ta hãy nói về món tráng miệng carb dâu tây này. Mùa xuân là một mùa tuyệt vời cho nó! Dâu tây chỉ mới bắt đầu đạt đến đỉnh điểm của họ, vì vậy có rất nhiều thời gian để làm món tráng miệng dâu tây không đường ngon này trong những tháng tới. Và, tôi luôn tìm kiếm các công thức nấu ăn carb dâu tây thấp hơn.

Tôi chắc chắn sẽ làm món bánh dâu tây không chứa gluten này cho những buổi dã ngoại và nướng thịt ngoài trời khi chúng tôi đi vào mùa hè. Nó sẽ là món tráng miệng lạnh và tươi mát hoàn hảo! Bạn có thể giữ nó trên băng để mang theo chỉ là về bất cứ nơi nào.

Nói về lưu trữ tốt, đó là một trong những khía cạnh yêu thích của tôi về công thức món bánh dâu tây này. Các lớp kem hấp thụ vào miếng bánh một chút với thời gian, do đó, nó là một chút khác nhau sau một hoặc hai ngày là tươi. Nó ngon cả hai cách! Bạn có thể dễ dàng làm cho nó trước cho một bữa tiệc, hoặc thậm chí để có trong tay như một sẵn sàng để đi thấp carb món tráng miệng tùy chọn. (Giữ nó lạnh, tất nhiên.)

Các lớp bánh xốp vani không đường, kem ngọt và dâu tây tươi… không phải là âm thanh tuyệt vời sao? Bằng cách nào đó, nó vừa nhẹ vừa suy đồi cùng một lúc.

Thông thường một chiếc bánh dâu tây được làm bằng một lớp sữa trứng trên bánh xốp. Tôi đã quyết định đơn giản hóa các lớp trong phần này, nhưng tôi nghĩ nó chỉ là tốt, nếu không tốt hơn. Vui lòng thêm vào các lớp yêu thích của bạn nếu bạn nghiêng. Nếu bạn làm vậy, hãy rải sữa trứng trực tiếp lên miếng bánh để chúng có thể hấp thụ một phần của nó.

Công thức này nhắc tôi một chút bánh shortcake dâu tây của tôi trong một cái lọ. Đó là một thay thế tuyệt vời để thực hiện nếu bạn muốn một cái gì đó cho chỉ một hoặc hai người. Tôi làm cho nó thường xuyên như một điều trị nhanh chóng đã sẵn sàng chỉ trong vài phút.

Mặt khác, món tráng miệng carb dâu tây này làm món tráng miệng lớn hơn để chuẩn bị cho một đám đông, để có thêm cho sau này, hoặc đơn giản là cho một bài thuyết trình ngoạn mục (đặc biệt là với một bát trifle đẹp như thế này). Vô số hương vị, màu sắc, và kết cấu trong các lớp tạo ra một ấn tượng nhất định mà làm cho nó lý tưởng cho một dịp đặc biệt. Bạn thậm chí không phải nói với bất cứ ai rằng nó là carb thấp, không đường và không có gluten. Mọi người sẽ không bao giờ đoán được!

Công thức Dâu tây không chứa gluten dễ dàng
Pin nó để tiết kiệm cho sau này!

Nhấp vào nút ở trên để mở ghim, sau đó nhấp vào "Lưu" để lưu vào bảng. Bạn cũng có thể theo tôi ở đây!

THẺ GHI NHẬN

Để lại đánh giá hoặc câu hỏi Print RecipePin Share

Strawberry Trifle Recipe (Low Carb, không đường, không chứa Gluten)

Công thức nấu ăn dâu tây lành mạnh này không chỉ tuyệt đẹp và ngon, mà còn dễ làm! Nó xảy ra là carb thấp, không chứa gluten và không đường, quá.Course Dessert Cuisine American Từ khóa không chứa gluten, keto, carb thấp, dâu tây, không đường, đồ ăn nhẹ, calo ăn chay 287 kcalPrep Thời gian 20 phútThời gian chơi 35 phútTổng thời gian 55 phútAuthor Maya Krampf từ WholesomeYum.comCung cấp 16 phần ăn

Thành phần

Nhấp vào văn bản được gạch chân bên dưới để mua nguyên liệu!
Vui lòng đảm bảo chế độ trình đọc Safari là TẮT để xem các thành phần.

Lớp bánh

  • 2 chén bột hạnh nhân
  • 1/3 chén bột dừa
  • 1/3 chén erythritol dạng bột (hoặc hạt thường)
  • 2 muỗng cà phê bột không chứa gluten
  • 6 trứng lớn
  • 1/3 chén Dầu dừa (đo rắn, sau đó tan chảy)
  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

Lớp kem

  • 1 1/2 cup Kem nặng
  • 1 1/2 chén Kem chua
  • 1/3 chén erythritol bột (điều chỉnh lượng để nếm; thường xuyên hạt * không * khuyến khích)
  • 1/2 muỗng cà phê Vanilla chiết xuất

Lớp dâu tây

  • 1 1/2 lb Dâu tây (thái lát)

Chuyển đổi đơn vị cho các thành phần:US Customary – Metric

Hướng dẫn

TIPS KHÁC về công thức này trong bài viết ở trên!
Kiểm tra dưới đây cho video công thức (nếu có) và thông tin dinh dưỡng.

Lớp bánh

  1. Làm nóng lò đến 350 độ F (177 độ C). Đáy phần đáy của vòng tròn 9 in (23 cm) hoặc 8 inch vuông (20 cm) bằng giấy giấy da.

  2. Trong một bát lớn, trộn lẫn bột hạnh nhân, bột dừa, erythritol và bột nở.
  3. Khuấy trứng. Đánh cùng với dầu dừa tan chảy và chiết xuất vani, sau đó khuấy đều. Trộn đều cho đến khi tạo thành bột.
  4. Chuyển bột vào chảo lót và nhấn đồng đều. Nướng trong 25-30 phút, cho đến khi đầu là vàng và vững chắc.

  5. Để cho bánh nguội đến nhiệt độ phòng, sau đó cắt thành khối 1 in (2,5 cm).

Lớp kem

  1. Trong khi đó, làm cho lớp kem. Sử dụng một máy trộn tay để đánh bại các loại kem nặng cho đến khi đỉnh cứng hình thành.
  2. Thêm kem chua, bột erythritol, và vani. Đánh bại một lần nữa cho đến khi kết hợp tốt. (Nếu bạn thích một loại kem ngọt hơn, hãy thêm hương vị ngọt hơn vào khẩu vị.)

hội,, tổ hợp

  1. Để lắp ráp các chifle, sắp xếp một nửa các khối bánh ở dưới cùng của một bát trifle.
  2. Sắp xếp 1/2 quả dâu tây trên lớp bánh, bao gồm phần trên và hai bên cạnh cạnh của tô.
  3. Đầu trifle với một nửa của hỗn hợp kem.
  4. Lặp lại các lớp một lần nữa, với kem cuối cùng. (Bạn có thể dự trữ một số dâu tây để sử dụng cho trang trí trên đầu trang.)
  5. Che và thư giãn trong 2-3 giờ.

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

TỪ YUM

Tiết kiệm thời gian. Ăn thức ăn ngon. Giảm cân. Hãy thử nó không có rủi ro.

NHẬN THỬ MIỄN PHÍ CỦA BẠN

Ghi chú công thức

Kích thước phục vụ: 1/16 toàn bộ công thức

THÔNG TIN DINH DƯ PERNG CHO PHỤC VỤ ĂN

Thông tin dinh dưỡng đến từ đâu? Các thông tin dinh dưỡng được cung cấp như một sự lịch sự, có nguồn gốc từ Cơ sở dữ liệu Thực phẩm USDA. Quý vị có thể tìm số lượng carb thành phần riêng lẻ mà chúng tôi sử dụng trong Danh Sách Thực Phẩm Low Carb & Keto. Lượng carb không bao gồm rượu đường. Lượng carb ròng không bao gồm cả chất xơ và rượu đường, vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ở hầu hết mọi người. Chúng tôi cố gắng chính xác với thông tin này, nhưng vui lòng thực hiện các phép tính của riêng bạn.

Thông tin dinh dưỡngAmount cho mỗi khẩu phần. Phục vụ kích thước trong ghi chú công thức above.Calories 287Fat 26gProtein 7gTotal Carbs 10gNet Carbs 6gFiber 4gSugar 3g

Muốn có thêm tài nguyên carb & keto thấp?

Nếu bạn muốn biết thêm về cách bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb hoặc tự hỏi về việc thay thế chất làm ngọt, hãy kiểm tra các hướng dẫn sau:

Kế hoạch ăn kiêng Low Carb & Keto
Máy tính chuyển đổi chất làm ngọt hướng dẫn Starter

Tất cả văn bản & hình ảnh © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Cổ phiếu được khuyến khích và đánh giá cao! Vui lòng chia sẻ công thức này bằng cách chia sẻ liên kết chứ không phải ảnh chụp màn hình.

Sao chép / dán văn bản đầy đủ công thức đến các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội đều bị cấm. Bạn có thể chia sẻ một đoạn trích và / hoặc ảnh đơn, với điều kiện là tín dụng đầy đủ và rõ ràng được trao cho Wholesome Yum với một liên kết ngược lại.

CẦN TÍNH NĂNG CARB CẦN THẤP?

XEM TẤT CẢ NHÀ BẾP CỦA TÔI PHẢI-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: