Đậu Carb nướng thấp với thịt bò

Đậu Carb nướng thấp với thịt bò

Một đậu nành nướng với thịt bò trông giống ớt. Nhưng, nó có nhiều hương vị ngọt ngào và khói đậu carb nướng thấp với việc bổ sung thịt bò xay.

Đó là giữa mùa đông, nhưng tôi đã thèm một trong những món ăn mùa hè yêu thích của tôi. Tuy nhiên, nó là một thực phẩm thoải mái ấm áp đó là hoàn hảo cho tháng hai ở New England.

Mặc dù nó có vẻ không thể làm cho đậu nướng carb thấp, nó không phải là. Đậu nành đen có hàm lượng carbohydrates thấp và chất xơ cao làm cho chúng trở thành sự thay thế hoàn hảo cho đậu carb cao.

Để giúp giảm carbs, tôi thêm một ít thịt bò xay vào hỗn hợp. Thịt luôn luôn là một thành phần không carb tốt.

Món này trông rất giống ớt, nhưng hương vị rất khác. Nó có nhiều hương vị ngọt ngào và khói của đậu nướng với việc bổ sung thịt bò xay.

Tôi thích mùi vị của món thịt này, nhưng tôi có thể thử loại bỏ thịt bò và thêm hai lon đậu nành nữa. Điều đó sẽ làm cho nó trở thành một công thức đậu nướng ít carb truyền thống hơn.

Một số có thể phản đối việc ăn đậu nành, đặc biệt là vì nó có thể góp phần vào sự thống trị estrogen. Tuy nhiên, người châu Á ăn nhiều đậu nành và không thấy bị ảnh hưởng tiêu cực.

Tôi tin rằng hầu hết mọi thứ đều ổn ở mức vừa phải. Ngay cả carbs cũng được, nhưng tốt nhất là lấy chúng từ các nguồn thực vật và không phải thức ăn vặt carb thấp.

Để làm một món ăn đậu carb thấp, bạn thực sự cần một thay thế đậu tốt. Đậu nành đen là tốt nhất mà tôi đã tìm thấy.

Đậu nành đen rất tuyệt vời để sử dụng trong các món ăn Mexico. Tôi đã sử dụng chúng trong thịt bò Tây Nam và Bean Casserole và Dip Layered Taco Salad của tôi.

Tôi cũng đã sử dụng đậu nành trong công thức nấu ăn ngọt. Chúng rất tuyệt vời để thêm vào bánh sôcôla và bánh quy sôcôla.

Vì vậy, hãy thử cái này nếu bạn muốn thưởng thức một chút hương vị của mùa hè vào giữa mùa đông!

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: