Công thức nấu nướng Cheddar Parmesan

Công thức nấu nướng Cheddar Parmesan

Tôi đã thèm thứ gì đó giòn ngày hôm nay – mà không từ bỏ các nghị quyết của năm mới. Công thức cheddar parmesan nướng giòn này đã cứu tôi, vì vậy tất nhiên tôi phải chia sẻ!

Video công thức Low Carb mới nhất

Nghị quyết của năm mới có thể là một chút sáo rỗng, nhưng thực tế là họ khuyến khích nhiều người trong chúng ta thực hiện những thay đổi tích cực trong cuộc sống của chúng ta. Và nếu đó là những gì nó cần, tôi nói, tại sao không?

Năm nay, độ phân giải của tôi đã ngừng ăn ở máy tính. Mặc dù tôi đã ăn ít carb trong nhiều năm, ăn vặt trước màn hình là thứ tôi đã phải vật lộn. Và ngay cả khi đó là những món ăn nhẹ lành mạnh, carb thấp, nó có thể là một vấn đề.

Nó đã được một vài tuần kể từ khi tôi cắt ra ăn vặt tại máy tính của tôi, và tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều rồi. Tôi thậm chí đã mất một chút trọng lượng. Yay!

Tuy nhiên, tôi phải thừa nhận rằng tôi đã bắt đầu bỏ lỡ những món ăn nhẹ carb của tôi – mặc dù tôi không định ăn chúng ở máy tính nữa. Đặc biệt là đồ ăn nhẹ giòn.

Các loại phô mai parmesan và phô mai cheddar này là giải pháp ăn nhẹ carb hoàn hảo. Bạn chỉ cần ba thành phần, mà bạn có thể đã có. Và, nó chỉ mất vài phút.

Nếu bạn thích công thức nấu ăn cheesy nhiều như tôi, bạn cũng nên kiểm tra súp pho mát bông cải xanh dễ dàng này. Đó là một trong những công thức nấu ăn trưa yêu thích của tôi! Tôi digress.

Parmesan Crisps là gì?

Bạn đã có thể nghe nói về nướng parmesan giòn trước. Về cơ bản chúng là những miếng phô mai carb thấp được làm bằng phô mai parmesan.

Vâng, khi bạn nấu ít đống parmesan trong lò, họ biến thành những miếng pho mát tuyệt vời, giòn! Tôi không có ý tưởng ban đầu đến với công thức cơ bản cho khoai tây chiên giòn parmesan, nhưng ý tưởng là thiên tài.

Trong những năm gần đây, chip phô mai Keto thậm chí còn có sẵn trên thị trường. Điều này là tuyệt vời như một lựa chọn lấy-và-đi, nhưng cho đến nay họ có vẻ khá tốn kém.

Bây giờ, tùy thuộc vào bạn để quyết định xem nó có đáng hay không. Có điều gì đó để nói cho thuận tiện, chắc chắn.

Nhưng khi quá háo hức muốn tạo ra những miếng phô mai Keto của riêng bạn, tại sao bạn không thử? Tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để làm cho khoai tây chiên giòn parmesan thậm chí còn tốt hơn …

Cheddar Cheese Chips và Parmesan Crisps

Các loại phô mai phổ biến nhất được sử dụng để làm phô mai là phô mai cheddar và parmesan. Tôi khá chắc chắn rằng nó sẽ thực sự làm việc với bất kỳ pho mát cứng, miễn là nó có độ ẩm thấp.

Hai giống chính này có năng suất hơi khác nhau. Carb parmesan carb thấp có nhiều ánh sáng và chắc chắn là giòn nhất. Họ có lẽ là pho mát dễ chịu nhất để chế biến những miếng phô mai carb thấp, bởi vì về cơ bản chúng luôn luôn trở nên giòn.

Parmesan chip cũng đi ra mặn, thậm chí không thêm bất kỳ muối bổ sung. Đây không phải là quá đáng ngạc nhiên, vì parmesan tự nhiên rất mặn để bắt đầu.

Chip pho mát Cheddar chỉ là một chút khó khăn hơn, bởi vì bạn phải có được thời gian vừa phải. Nếu bạn không nấu đủ chúng, chúng sẽ mềm mại và mềm dẻo. Họ vẫn sẽ có một hương vị cheddar ngon, nhưng sẽ không giòn như khoai tây chiên.

Mặt khác, nếu bạn nấu phô mai cheddar quá lâu, chúng sẽ dễ cháy. Nó chỉ là một chút khó khăn hơn để làm cho những người cheddar sắc nét mà không cần đốt chúng.

Vì vậy, đó là tốt hơn? Cá nhân, loại phô mai keto yêu thích của tôi là sự kết hợp của cheddar parmesan với nhau! Bạn có được hương vị của cả hai và họ dễ dàng hơn để làm cho hoàn hảo giòn.

Cách để sử dụng chip phô mai Low Carb Keto

Có rất nhiều cách để sử dụng phô mai nướng. Bạn có thể làm hầu như bất cứ điều gì với họ rằng bạn sẽ làm với chip "thường xuyên"!

Cùng với chip tortilla carb thấp và chip zucchini, những miếng phô mai cheddar parmesan này là giải pháp cho tất cả việc ngâm, tất cả đứng đầu, và tất cả các món ăn giòn, mặn mà bạn đã bỏ lỡ. Bạn sẽ yêu họ. Chúng tuyệt vời cho tất cả mọi thứ từ rau diếp ngâm rau bina đến cua ngâm đến salsa… hầu như cũng giống như tự nhai tất cả chúng.

Một cách sử dụng hoàn hảo khác cho phô mai chiên giòn là đổ nát vào xà lách. Nghiêm túc, nếu bạn chưa thử món salad với phô mai parmesan, bạn sẽ bỏ lỡ! Vì chúng siêu giòn, chúng tạo nên chỗ đứng hoàn hảo cho croutons.

Làm thế nào để Parmesan Crisps (Thậm chí tốt hơn)

Bạn đã thuyết phục chưa? Bạn đã sẵn sàng để tìm hiểu làm thế nào để làm cho parmesan crisps (với cheddar trong họ, quá)?

Thật dễ dàng. Trong thực tế, nó rất nhanh chóng và dễ dàng mà bạn có thể làm cho họ khi một lượt truy cập thèm khát và thực sự có sự kiên nhẫn để chờ đợi cho họ. 😉

Bạn chỉ cần hai thành phần để làm công thức phô mai parmesan và phô mai cheddar này. Họ là – đúng, bạn đoán nó – cheddar và parmesan!

Ngoài ra còn có một thành phần tùy chọn thứ ba, đó là gia vị của Ý. Tôi rất khuyên bạn nên nó và nó đi với hầu như bất cứ điều gì! Mặc dù vậy, hãy thoải mái chuyển đổi nó với bất kỳ gia vị nào bạn có. Tôi cũng thích sử dụng gia vị taco không chứa gluten này.

Theo như quá trình làm thế nào để làm cho parmesan crisps, nó không nhận được bất kỳ dễ dàng hơn. Trộn các loại phô mai lại với nhau và làm thành đống nhỏ trên tấm nướng lót giấy da. Rắc với gia vị, sau đó nướng trong lò cho nghĩa đen một vài phút.

Điều gì về phần quan trọng nhất – làm thế nào để làm cho chip phô mai giòn? Chìa khóa là kích thước của các cọc bạn thực hiện và lượng thời gian trong lò.

Giữ cho đống phô mai của bạn khá nhỏ, và đừng xếp chúng quá dày. Bạn muốn phô mai trải ra thành một lớp rất mỏng khi nó nướng trong lò, điều này sẽ làm cho nó giòn.

Hãy chắc chắn rằng bạn để lại đủ không gian giữa các cọc cho họ để lây lan, nếu không bạn sẽ kết thúc với một tấm pho mát! Đó là vẫn hoàn toàn ăn được, nhưng chip cá nhân là tốt hơn cho hầu hết các mục đích.

Thời gian trong lò sẽ khác nhau tùy thuộc vào lò nướng cụ thể của bạn, và quan trọng hơn là kích thước và độ dày của đống phô mai của bạn. Phô mai phô mai cheddar parmesan được làm khi các cạnh có màu hơi nâu – đây là chìa khóa để quan sát!

Theo dõi chặt chẽ, bởi vì họ sẽ đi từ "chưa" để đốt cháy rất nhanh! Giống như chip cheddar, họ sẽ quá mềm nếu bạn đưa chúng ra quá sớm, nhưng bị đốt cháy nếu bạn chờ đợi quá lâu. May mắn thay, họ vẫn còn dễ dàng hơn trong vấn đề này hơn chip cheddar tinh khiết.

Nó thực sự là giá trị nó để có được những chip pho mát Keto vừa phải. Và vì chúng rất nhanh, chúng có thể trở thành công thức của bạn cho món ăn nhẹ mặn, giòn.

Công thức nấu nướng Cheddar Parmesan
Pin nó để tiết kiệm cho sau này!

Nhấp vào nút ở trên để mở ghim, sau đó nhấp vào "Lưu" để lưu vào bảng. Bạn cũng có thể theo tôi ở đây!

THẺ GHI NHẬN

5 từ 8 phiếuLời đánh giá hoặc câu hỏi In RecipePin Chia sẻ

Công thức nấu nướng Cheddar Parmesan

Bạn muốn biết làm thế nào để làm cho parmesan khoai tây chiên giòn và phô mai cheddar chip? Công thức khoai tây chiên phô mai này sẽ cho bạn thấy cả hai! Nhanh chóng và dễ dàng, chỉ với 5 phút prep.Course Snack Cuisine American Từ khóa phô mai, khoai tây chiên, không chứa gluten, keto, carb thấp, không có đường, không đường, ăn chay Năng lượng 152 kcalPrep Thời gian 5 phútThời gian 7 phútTổng thời gian 12 phútAuthor Maya Krampf từ WholesomeYum.comServings 4 phần ăn (mỗi 6 miếng)

Thành phần

Nhấp vào văn bản được gạch chân bên dưới để mua nguyên liệu!
Vui lòng đảm bảo chế độ trình đọc Safari là TẮT để xem các thành phần.

  • 3/4 chén phô mai Parmesan (băm nhỏ)
  • 3/4 chén phô mai Cheddar (cắt nhỏ)
  • 1 muỗng cà phê gia vị Ý (tùy chọn)

Chuyển đổi đơn vị cho các thành phần:US Customary – Metric

Hướng dẫn

TIPS KHÁC về công thức này trong bài viết ở trên!
Kiểm tra dưới đây cho video công thức (nếu có) và thông tin dinh dưỡng.

  1. Làm nóng lò đến 400 độ F (204 độ C). Dòng một tấm nướng lớn với giấy giấy da.

  2. Khuấy các loại phô mai với nhau trong một cái bát nhỏ.
  3. Đặt những miếng pho mát có kích cỡ muỗng canh đồng đều lên tấm nướng, cách nhau 2 inch (5 cm). (Họ sẽ lây lan, vì vậy hãy chắc chắn để lại đủ chỗ.) Rắc với gia vị Ý, nếu sử dụng.

  4. Đặt trong lò trong 6-8 phút, cho đến khi các cạnh bắt đầu màu nâu. (Theo dõi chúng cẩn thận, khi chúng được thực hiện để đốt cháy nhanh.)

  5. Cho phép các miếng phô mai nguội một chút trong chảo, sau đó chuyển chúng sang khăn giấy để ráo nước và giòn.

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

TỪ YUM

Tiết kiệm thời gian. Ăn thức ăn ngon. Giảm cân. Hãy thử nó không có rủi ro.

NHẬN THỬ MIỄN PHÍ CỦA BẠN

Ghi chú công thức

Công thức khoai tây chiên này kết hợp cả cheddar và parmesan. Nếu bạn thích chỉ một trong số họ, chỉ cần gấp đôi một và bỏ cái kia!

Kích thước phục vụ: 1/4 toàn bộ công thức, hoặc ~ 6 chip

Video Hiển thị Làm thế nào để Parmesan Crisps:

Nhấp hoặc chạm vào hình ảnh bên dưới để phát video. Đó là cách dễ nhất để tìm hiểu cách làm cho Parmesan Crisps!

THÔNG TIN DINH DƯ PERNG CHO PHỤC VỤ ĂN

Thông tin dinh dưỡng đến từ đâu? Các thông tin dinh dưỡng được cung cấp như một sự lịch sự, có nguồn gốc từ Cơ sở dữ liệu Thực phẩm USDA. Quý vị có thể tìm số lượng carb thành phần riêng lẻ mà chúng tôi sử dụng trong Danh Sách Thực Phẩm Low Carb & Keto. Lượng carb không bao gồm rượu đường. Lượng carb ròng không bao gồm cả chất xơ và rượu đường, vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ở hầu hết mọi người. Chúng tôi cố gắng chính xác với thông tin này, nhưng vui lòng thực hiện các phép tính của riêng bạn.

Thông tin dinh dưỡngAmount cho mỗi khẩu phần. Phục vụ kích thước trong ghi chú công thức above.Calories 152Fat 11gProtein 11gTotal Carbs 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0.1g

Muốn có thêm tài nguyên carb & keto thấp?

Nếu bạn muốn biết thêm về cách bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb hoặc tự hỏi về việc thay thế chất làm ngọt, hãy kiểm tra các hướng dẫn sau:

Kế hoạch ăn kiêng Low Carb & Keto
Máy tính chuyển đổi chất làm ngọt hướng dẫn Starter

Tất cả văn bản & hình ảnh © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Cổ phiếu được khuyến khích và đánh giá cao! Vui lòng chia sẻ công thức này bằng cách chia sẻ liên kết chứ không phải ảnh chụp màn hình.

Sao chép / dán văn bản đầy đủ công thức đến các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội đều bị cấm. Bạn có thể chia sẻ một đoạn trích và / hoặc ảnh đơn, với điều kiện là tín dụng đầy đủ và rõ ràng được trao cho Wholesome Yum với một liên kết ngược lại.

CẦN TÍNH NĂNG CARB CẦN THẤP?

XEM TẤT CẢ NHÀ BẾP CỦA TÔI PHẢI-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: