Cheesecake Brownies - Carb thấp và Gluten miễn phí

Cheesecake Brownies – Carb thấp và Gluten miễn phí

Biến brown carb thành thứ gì đó đặc biệt bằng cách xoay trong hỗn hợp kem pho mát lên trên. Những gluten miễn phí bánh pho mát brownies là một món ngon.

Mặc dù tôi đã cắt giảm đồ ngọt, tôi quyết định làm một vài món để thưởng thức cuối tuần trước cho Ngày của Mẹ. Trẻ em của tôi biết rằng mua đồ ngọt cho tôi là khó khăn và không ai trong số họ đã nấu ăn hoặc nướng bánh.

Vì vậy, nếu tôi muốn một điều trị đặc biệt, tôi thường phải tự mình làm. Tôi đã cố gắng để khuyến khích con gái lớn của tôi để tìm hiểu làm thế nào để thực hiện một vài món ăn đơn giản. Cô ấy đã làm bánh pizza món ăn sâu một lần và thực sự thích bánh mì pho mát tỏi từ bột carb thấp.

Tôi đã thực sự hạnh phúc khi cô ấy nói với tôi rằng cô ấy đã học ở trường ngày hôm nay rằng các loại thực phẩm ít béo là xấu cho bạn. Từ đang dần dần nhận ra rằng chế độ ăn ít chất béo là xấu. Tôi hy vọng sẽ chuyển đổi tất cả những đứa trẻ của tôi thành một chế độ ăn ít chất béo trong một ngày, nhưng tôi biết tôi sẽ không bao giờ thuyết phục chồng tôi từ bỏ đồ ăn nhẹ có đường.

Kể từ khi trở lại lối sống carb thấp sau lần mang thai cuối cùng của tôi, tôi hiếm khi ăn gian. Tôi làm cho trường hợp ngoại lệ vào những dịp đặc biệt, đặc biệt là khi các món ăn Philippines yêu thích của tôi nằm trên bàn.

Tuy nhiên, chúng tôi đã đi đến một nhà hàng chuỗi Mexico cách đây vài tuần và được cung cấp các món tráng miệng miễn phí cho tất cả vì nhà bếp đã làm rối trật tự của chúng tôi. Tôi muốn vượt qua món tráng miệng, nhưng chồng tôi đã thuyết phục tôi làm một ngoại lệ.

Tôi đã nhận được lựa chọn carb thấp nhất là một loại kem mâm xôi mâm xôi kiểu New York. Tôi biết phần bánh pho mát duy nhất là đường và lớp vỏ, nhưng tôi đảm bảo rằng tôi thích mỗi miếng bánh ngọt.

Sau khi thưởng thức món bánh pho mát tuyệt vời đó, tôi đã rất thích ăn bánh pho mát nên tôi đã làm một số loại kem bánh pho mát mâm xôi và những món bánh pho mát cheesecake không chứa gluten. Ban đầu tôi dự định làm những chiếc kẹo nâu kiểu nhung đỏ này, nhưng thay đổi ý định của tôi sau khi thêm một chút màu thực phẩm tự nhiên vào bột màu nâu.

Bạn có thể thấy màu đỏ trong hình ảnh của bột. Tuy nhiên, nó đã không còn tồn tại trong brownies hoàn thành.

Một số có thể đã nhận thấy rằng tôi đã bắt đầu sử dụng chất làm ngọt chất lỏng đậm đặc hơn trong công thức nấu ăn ngọt ngào của tôi. Lý do là erythritol dường như có ảnh hưởng đến tôi nên tôi đã cắt giảm các chất làm ngọt số lượng lớn như Swerve và Lakanto.

Họ nói rằng erythritol là rượu đường duy nhất có thể được bỏ qua hoàn toàn trong lượng carb. Nhưng, tôi muốn bao gồm ít nhất một nửa carb từ tất cả các loại rượu đường.

Tôi càng tránh xa đồ ngọt, tôi càng khao khát họ và đó là điều tốt cho tôi bởi vì tôi luôn yêu thích đồ ngọt của mình. Có nhiều lần tôi sẽ bỏ qua một bữa ăn và thay vào đó chỉ ăn đồ ngọt. Vấn đề là tôi luôn là người làm bánh tốt hơn nấu ăn. Tôi thực sự cần phải thử nghiệm với các món ăn ngon hơn và hạn chế đồ ngọt của tôi.

Kể từ khi tôi thưởng thức trong một số ít carb xử lý cuối tuần qua để kỷ niệm Ngày của Mẹ, tôi quyết định làm một quả trứng năm ngày nhanh trong tuần này. Hầu hết các loại bánh pho mát mà tôi đã làm đều đã đi vào tủ đá.

Tôi cố gắng tránh xa những thức ăn ngọt khi ăn chay. Tôi đã thực sự được lấy cảm hứng từ công thức nấu ăn nhanh của trứng vì vậy tôi có thể sẽ làm nhiều món ăn trứng hơn cũng như tìm cách bổ sung để cắt carbs.

Tôi phát hiện ra rằng những chiếc bánh brownie cheesecake được nướng carb không chứa gluten này có vị ngon hơn sau khi được để trong tủ lạnh qua đêm. Tôi đã để cho họ ấm lên đến nhiệt độ phòng trước khi ăn là tốt.

Tôi sẽ làm tan những thứ đông lạnh trong tủ lạnh một vài lần trong vài tuần tới vì vậy tôi sẽ không bị cám dỗ ăn quá nhiều cùng một lúc. Khi tuân theo chế độ ăn kiêng low carb, đặc biệt là chế độ ăn ketogenic, đồ ngọt cần phải được tiêu thụ ở mức vừa phải nếu có.

Tôi đã nhận ra rằng tôi có thói quen ăn quá nhiều, đặc biệt là khi nói đến đồ ngọt. Vì vậy, tôi sẽ tập trung vào việc cắt giảm mùa hè này và loại bỏ nghiện của tôi đối với thực phẩm.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: