Bánh phô mai spinach không giòn - Không chứa gluten

Bánh phô mai spinach không giòn – Không chứa gluten

A bánh pho mát spinach không vỏ là một món ăn đơn giản hoàn hảo cho những người mới bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb. Nó có thể được nướng trong một chiếc chảo hoặc đĩa vuông.

Tuần lễ vừa qua, tôi quyết định thưởng thức một số loại thực phẩm mà tôi thường tránh xa trong năm. Bây giờ là năm mới là ở đây, đó là thời gian cho tôi để có được trở lại theo dõi với chế độ ăn uống carb thấp bình thường của tôi.

Bạn đã giảm khỏi toa xe chế độ ăn uống carb thấp và cố gắng để có được trở lại đúng hướng? Bạn có thể tìm thấy một số thủ thuật chế độ ăn kiêng Low Carb để luôn theo dõi tất cả các ý tưởng tự nhiên.

Mặc dù tôi đã có một vài cookie yêu thích của tôi và một số eggnog thường xuyên, tôi giữ các phần trong tầm kiểm duyệt. Các bữa ăn chính của tôi vẫn giữ ở mức thấp trong carbs, nhưng thật tuyệt khi có một vài món ăn sau khi tốt trong năm.

Bánh pho mát spinach không vỏ bánh mỳ carb gluten thấp này là một công thức mà tôi chưa chế tạo trong một thời gian dài. Đó là một món ăn rất đơn giản, tuyệt vời cho những người mới bắt đầu với chế độ ăn kiêng low carb. Và, đó là một món ăn hoàn hảo để làm cho cảm ứng carb thấp.

Mặc dù tôi thích làm nó trong một cái chảo bánh, nó có thể được nướng trong một đĩa vuông hoặc tăng gấp đôi để vừa với một cái chảo 9 × 13. Bạn có thể muốn làm cho chiếc bánh rau bina không vỏ này phía trước cho bữa sáng dễ dàng hoặc đồ ăn nhẹ trong tuần.

Nếu bạn không nhớ các carbs bổ sung, bạn có thể nướng nó trong một lớp vỏ bánh mặn để có thêm một loại bánh quiche. Tuy nhiên, tôi thích ăn nó như một chiếc bánh phô mai rau bina không giòn rất thấp.

Tôi cho rằng bạn có thể gọi công thức này là một thứ quiche không giòn. Nhưng, nó được nạp với rau bina và phô mai nên tôi đã chọn gọi nó là một chiếc bánh không giòn.

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm một công thức quiche, tôi đã có một vài trong số đó trên trang web. Bạn có thể muốn kiểm tra của tôi bacon cheddar quiche hoặc quiche asparagus của tôi.

Bạn cũng có thể đóng băng chiếc bánh phô mai rau bina không vỏ này nếu bạn muốn chế biến một mẻ lớn trước thời hạn. Đóng băng trong các phần ăn đơn cũng giúp dễ dàng lấy một miếng để hâm nóng trong lò vi sóng.

Tôi sẽ thừa nhận rằng tôi hiếm khi có thời gian để làm bữa ăn tủ lạnh. Thông thường, tôi làm hầu hết việc nấu ăn vào cuối tuần và ăn thức ăn thừa trong tuần làm việc bận rộn.

Tôi thích nấu ăn và thử các món ăn mới. Hy vọng rằng, tôi sẽ có nhiều thời gian hơn để thử nghiệm trong nhà bếp khi tôi cuối cùng rời khỏi công việc thường xuyên từ 9 đến 5.

Ngay bây giờ, blog và phát triển công thức chế biến carb thấp chỉ là một sở thích. Nhưng, tôi có thể đá nó lên một chút ngay khi những đứa con của tôi sẽ vào đại học sớm và chúng tôi không chuẩn bị cho chi phí bổ sung.

Tôi gần như không đăng công thức bánh bina siêu dễ dàng này. Đó là một trong những công thức nấu ăn mà bạn có thể tự mình làm một mình mà không cần hướng dẫn.

Nhưng, tôi nhớ đã có một khoảng thời gian trong cuộc đời tôi khi tôi thậm chí còn không biết cách luộc trứng. Vì vậy, tôi quyết định chia sẻ công thức đơn giản này cho những người cần sự giúp đỡ thêm khi nấu các bữa ăn ít carb.

Bạn có bất kỳ công thức nấu ăn dự phòng cũ nào mà bạn muốn làm để giúp bạn đi đúng hướng không? Đó là công thức nấu ăn đòi hỏi rất ít thời gian chuẩn bị đã giúp tôi đi qua nhiều năm.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: