Bánh nướng xốp không đường với Caramel muối (Carb thấp, Gluten không chứa gluten)

Bánh nướng xốp không đường với Caramel muối (Carb thấp, Gluten không chứa gluten)

Chúc mừng mùa thu, mọi người! Cách nào tốt hơn để ăn mừng hơn với bánh nướng xốp táo không đường?

Video công thức Low Carb mới nhất

Trên thực tế, chúng tôi vẫn đang tận hưởng chuyến đi của chúng tôi đến Thụy Sĩ, và vài ngày tới sẽ là tất cả về việc đi bộ đường dài trên núi. Các quan điểm vượt ra ngoài ngoạn mục! Các hồ là thanh bình, các đỉnh núi là đáng kinh ngạc, và không khí là sắc nét và tươi. Không có gì giống như dãy núi Alps ở bất cứ đâu trên thế giới. Tôi ước tôi có thể ở lại đây ít nhất một vài tuần, nhưng tôi sẽ lấy bất cứ thứ gì tôi có thể nhận được.

Nếu có một điều tôi sẽ mong đợi khi chúng ta trở lại, nó sẽ tận dụng lợi thế của vụ thu hoạch táo mùa thu. Tháng chín là mùa cao điểm cho táo. Họ rất sắc nét và ngọt ngào trong thời gian này của năm! Một trong những cách yêu thích của tôi để sử dụng chúng là làm bánh muffin táo không chứa gluten với sốt caramel.

Bây giờ, trước khi tôi nhận được bánh nướng xốp không đường, tôi có một lời tỏ tình. Tuyệt vời như táo, tâm trí của tôi đã ở nơi khác rồi. Khi thời tiết nguội đi và suy nghĩ của tôi biến mất, có một thức ăn trong tâm trí tôi hơn bất kỳ bí ngô nào khác! Họ sẽ ở đây trước khi chúng tôi biết điều đó, và tôi đang cố gắng không đi trước bản thân mình, nhưng tôi sẽ thừa nhận tôi rất vui mừng.

Có rất nhiều công thức nấu ăn tuyệt vời để làm với bí ngô. Một điều tại một thời điểm, mặc dù. Bây giờ, đó là mùa táo, và chắc chắn có những cách thức carb thấp tuyệt vời để thưởng thức những người, quá.

Lấy bánh nướng xốp táo không đường với caramel muối, ví dụ. Điều gì là một cách ngon lành mạnh để sử dụng táo của bạn trong suốt mùa thu đầu!

Chúng có hàm lượng carb thấp và không chứa gluten, sử dụng bột bột hạnh nhân cổ điển làm cơ sở.

Công thức nấu ăn dễ dàng như thế này là tuyệt vời như nhiều người có trẻ em đi học trở lại và cần đồ ăn nhẹ nhanh chóng để cung cấp. Chỉ với 10 nguyên liệu và thời gian chuẩn bị 10 phút, bánh nướng xốp táo không chứa gluten này phù hợp với hóa đơn.

Bây giờ, chúng ta hãy nói về caramel drizzle muối. Điều đó chắc chắn tốt nhất một phần của những bánh nướng xốp, tay xuống. (Cập nhật: Tôi đã thực sự sửa đổi các công thức để sử dụng nước sốt caramel không đường của tôi, mà tôi nghĩ là tốt nhất. Nó có vị giống như caramel muối thực!)

Nếu bạn thích sự kết hợp của táo và caramel, hãy thử Gluten Free Caramel Apple Crisp từ What The Fork. Tôi sẽ đặt cược bạn có thể chuyển đổi nó thành carb thấp khá dễ dàng nếu bạn cần bằng cách sử dụng bột carb thấp và chất làm ngọt.

Tôi nghĩ rằng bánh nướng xốp táo không đường được phục vụ tốt nhất, vì vậy mà caramel là tốt đẹp và gooey. Mmm.

Bánh nướng xốp của Apple Carb không đường với Caramel muối:
Pin nó để tiết kiệm cho sau này!

Nhấp vào nút ở trên để mở ghim, sau đó nhấp vào "Lưu" để lưu vào bảng. Bạn cũng có thể theo tôi ở đây!

THẺ GHI NHẬN

Để lại đánh giá hoặc câu hỏi Print RecipePin Share

Bánh nướng xốp không đường với Caramel muối (Carb thấp, Gluten không chứa gluten)

Những bánh nướng xốp có hàm lượng carb thấp, không chứa gluten và không đường này có sốt caramel mặn ngon. Chỉ có 10 thành phần Tổng số món ăn Món tráng miệng Món ăn Mỹ Từ khóa táo, không chứa gluten, keto, carb thấp, bánh nướng xốp, caramel muối, đường không đường, calo Calories 225 kcalPrep Thời gian 10 phútThời gian 30 phútTổng thời gian 40 phútAuthor Maya Krampf từ WholesomeYum.comServings 12 bánh nướng xốp

Thành phần

Nhấp vào văn bản được gạch chân bên dưới để mua nguyên liệu!
Vui lòng đảm bảo chế độ trình đọc Safari là TẮT để xem các thành phần.

  • 1/4 chén nước sốt caramel không đường
  • Muối biển
  • 2 1/2 chén bột hạnh nhân
  • 1/2 chén Erythritol
  • 1 muỗng cà phê Quế
  • 2 muỗng cà phê bột không chứa gluten
  • 1/4 cốc bơ
  • 4 quả trứng lớn
  • 1/2 muỗng cà phê Táo chiết xuất
  • 1/2 muỗng cà phê hương vị caramel hữu cơ
  • 1 quả táo Granny Smith lớn (bóc vỏ và cắt nhỏ thành 1/4 miếng)

Chuyển đổi đơn vị cho các thành phần:US Customary – Metric

Hướng dẫn

TIPS KHÁC về công thức này trong bài viết ở trên!
Kiểm tra dưới đây cho video công thức (nếu có) và thông tin dinh dưỡng.

  1. Chuẩn bị nước sốt caramel không đường theo hướng dẫn. Cuối cùng, khuấy muối biển để nếm, cho nước sốt caramel mặn.
  2. Trong khi đó, làm nóng lò đến 350 độ F (177 độ C). Đặt 12 miếng giấy nhỏ Muffin vào một cái chảo muffin.

  3. Trong một tô lớn, khuấy đều bột hạnh nhân, erythritol, quế và bột nở không chứa gluten.
  4. Đun chảy bơ trên bếp hoặc trong lò vi sóng. Mát nhẹ, sau đó đánh trứng, chiết xuất táo và hương vị caramel. Khuấy hỗn hợp ướt vào hỗn hợp bột.
  5. Khuấy miếng táo vào bột.
  6. Đập bột vào cốc muffin lót (một cookie lớn hoặc muỗng kem hoạt động tốt cho điều này), điền chúng 3/4 đường. Nướng trong 20-25 phút, cho đến khi vàng.

  7. Khi bánh nướng xốp nướng xong, hâm nóng nước sốt khi bạn khuấy, cho đến khi nó biến thành chất lỏng màu vàng, dày một lần nữa. Chấm nước sốt caramel mặn lên trên bánh nướng xốp.

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

KẾ HOẠCH THÊM CARB & KETO THẤP

TỪ YUM

Tiết kiệm thời gian. Ăn thức ăn ngon. Giảm cân. Hãy thử nó không có rủi ro.

NHẬN THỬ MIỄN PHÍ CỦA BẠN

Ghi chú công thức

Kích thước phục vụ: 1 bánh nướng xốp

THÔNG TIN DINH DƯ PERNG CHO PHỤC VỤ ĂN

Thông tin dinh dưỡng đến từ đâu? Các thông tin dinh dưỡng được cung cấp như một sự lịch sự, có nguồn gốc từ Cơ sở dữ liệu Thực phẩm USDA. Quý vị có thể tìm số lượng carb thành phần riêng lẻ mà chúng tôi sử dụng trong Danh Sách Thực Phẩm Low Carb & Keto. Lượng carb không bao gồm rượu đường. Lượng carb ròng không bao gồm cả chất xơ và rượu đường, vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ở hầu hết mọi người. Chúng tôi cố gắng chính xác với thông tin này, nhưng vui lòng thực hiện các phép tính của riêng bạn.

Thông tin dinh dưỡngAmount cho mỗi khẩu phần. Phục vụ kích thước trong ghi chú công thức above.Calories 225Fat 19gProtein 7gTotal Carbs 9gNet Carbs 5gFiber 4gSugar 3g

Muốn có thêm tài nguyên carb & keto thấp?

Nếu bạn muốn biết thêm về cách bắt đầu chế độ ăn kiêng low carb hoặc tự hỏi về việc thay thế chất làm ngọt, hãy kiểm tra các hướng dẫn sau:

Kế hoạch ăn kiêng Low Carb & Keto
Máy tính chuyển đổi chất làm ngọt hướng dẫn Starter

Tất cả văn bản & hình ảnh © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum.

Cổ phiếu được khuyến khích và đánh giá cao! Vui lòng chia sẻ công thức này bằng cách chia sẻ liên kết chứ không phải ảnh chụp màn hình.

Sao chép / dán văn bản đầy đủ công thức đến các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội đều bị cấm. Bạn có thể chia sẻ một đoạn trích và / hoặc ảnh đơn, với điều kiện là tín dụng đầy đủ và rõ ràng được trao cho Wholesome Yum với một liên kết ngược lại.

CẦN TÍNH NĂNG CARB CẦN THẤP?

XEM TẤT CẢ NHÀ BẾP CỦA TÔI PHẢI-HAVES

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: